カンゼン

出版社カンゼン公式noteです。 書籍&雑誌コンテンツをお届け。イベント情報、営業部のブログなどもアップしていきます。サッカーを中心に、野球、マラソンなどのスポーツ本から、鳥の写真集シリーズやサブカル本まで様々なジャンルを出版。 http://www.kanzen.jp/smp/
    • 『ULTRAS 世界最凶のゴール裏ジャーニー』

      • 12本

      『ULTRAS 世界最凶のゴール裏ジャーニー』 (ジェームス・モンタギュー 著 田邊雅之 訳)に関する記事をまとめました

    • フットボール批評

      • 11本

      弊社刊行季刊『フットボール批評』の記事をまとめています

    • 書評

      • 5本

      書店員さん、作家さんに書いて頂いた書評です。 #書評

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    フルマラソン サブスリー達成最強メソッド

    【著者】平塚潤【発行】株式会社カンゼンA5判/192ページ2022年1月21日発売44歳、46歳、47歳、50歳と各年齢でのフルマラソン日本記録を更新した著者が、理論的かつ具体的にサブスリー達成の最短攻略法を伝授!9名が平塚メソッドに挑戦、4名が初サブスリーを達成‼・3時間00分58秒 → 2時間55分01秒(30歳・女性)・3時間14分23秒 → 2時間54分56秒(45歳・男性)・3時間08分58秒 → 2時間57分56秒(46歳・男性)・3時間00分27秒 → 2時間59分08秒(57歳・男性)働きながら本気でサブスリー達成をめざしているランナーへ実体験を基盤にしたノウハウ本働きながら日々、サブスリーランナーをめざすための練習を積み重ねることは容易ではありません。マラソンにはまぐれがなく、練習したことしか結果に残らない厳しいスポーツです。本書は約1年半かけて平塚メソッドを実践し、サブスリー達成に向けて挑戦した9名の社会人ランナーの軌跡を通じ、その練習法・課題克服法をまとめました。サブスリー達成をめざすランナー必読の一冊です。【サブスリーランナーになるための「5つ」のメソッド】1.まずは5000m19分切りをめざそう!2.ストレッチで動ける身体を意識せよ!3.筋力なくしてサブスリー達成なし!4.週に2回の坂トレは急成長の要!5.月に1~2回の30km走はキロ4分15秒で!【目次】第1章:サブスリー達成狙いは5000m19分が目標第2章:サブスリー達成まであと一歩の理由を自覚しよう第3章:サブスリー達成のために毎日ほぐしたい筋肉第4章:サブスリーを達成するために鍛えたい筋肉第5章:サブスリー達成に欠かせない坂トレーニング第6章:サブスリー達成に欠かせないインターバル走第7章:サブスリー達成のためのメンタルトレーニング第8章:レース前3カ月の練習内容を徹底チェック! !第9章:平塚メソッドで念願のサブスリー達成! !
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    天才の習慣 成功の考え方と秘訣を学ぶ

    【編著】株式会社ライブ【発行】株式会社カンゼンA5判/176ページ2022年1月17日発売世界の天才80人日々の行動と考え方=習慣(ルーティン)を紹介!偉大な功績を残した科学者、文学者、音楽家から今、現在活躍している実業家、アーティスト、作家などなど天才たちの知る人ぞ知る「習慣」の数々を、なぜその習慣を行っているのかという理由や効果をエピソードを織り交ぜながら紹介します。本書を通して成功の秘訣と考え方が学べて、身につけることができます!天才たちの習慣にチャレンジしてみよう!「天才」とはどんな人なのでしょう。元々何かしらの才能がある人、能力を得るために努力できる人、運が良かった人、色々な考え方ができると思います。ただ、忘れてはいけないのは、どんな天才であっても、それを世の中にしらしめ、成功を収めるために、多くの時間を要したということです。そして、そのために彼らが行っていたのが、「習慣」です。「習慣」とは、同じことを何度も繰り返すことです。毎日、毎週、毎月、それを続けることで、才能は花開き、「天才」と呼ばれるにいたるのです。この本では、そんな天才たちが、日常行っていたことや、考え方などを80人分紹介しています。簡単に真似できることもあれば、なかなか難しいものもあるでしょう。少しでも気になるものがあれば、同じことをしてみたり、自分なりにアレンジを加えてみたりして、実践してみましょう。毎日続けることで、それは必ずあなたの力になり、未来への希望となるはずです。解説ページでは、その人の経歴や、エピソード、残した名言なども掲載しています。生きた時代や職業はバラバラですが、その生涯に触れることによって、共感したり、意外性に驚いたりすることがあるはずです。それこそが彼ら天才の人生の意味であり、世代を超えて伝わる知識なのです。ぜひこの本を通して、あなた自身の生き方や習慣を考えてみてください。それを続けることによって、あなたの中に眠っている「才能」が目を覚ますかもしれません。あなたが素敵な習慣と、そして素晴らしい未来に出会うことを祈って。【もくじ】●1章 アカデミックヒーロー編アイザック・ニュートン、スティーブン・ホーキング、津田梅子…など●2章 カリスマリーダー編二コラ・テスラ、ジェフ・ベゾス、イーロン・マスク、松下幸之助…など●3章 トップクリエイター編ウォルト・ディズニー、アーネスト・ヘミングウェイ、スティーブン・スピルバーグ…など●4章 スーパースター編ベーブ・ルース、モハメド・アリ、ウサイン・ボルト、リオネル・メッシ…など
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    図解 呪術大全

    【編著】株式会社ライブ【発行】株式会社カンゼンA5判/176ページ2021年12月20日発売■日本人ははるか昔から呪術と向き合ってきていた◆改めて注目されている“呪い”“呪い”にはネガティブな印象が強く、「呪いは人間の負の感情から生まれる」と定義されることもあります。確かに、藁人形に釘を打つ丑の刻参をはじめ、呪いという単語にネガティブな印象を持つ人は多いでしょう。しかし、“呪い”には「のろい」のほかに「まじない」という読み方もあります。まじないとは神仏などの神秘的な力を行使して、奇跡を起こしたり災いを取り除いたりするというもの。刃物が便利な道具である反面、凶器として使われてしまっている現実があるように“呪い”もまた、扱い方によってはありがたいものにも恐ろしい物にもなる、ということでしょう。本書では、こうした呪いや呪術について、わかりやすく解説しています。怖いイメージある言葉ですが、新たな発見や知識を深める一助になれば幸いです。◆歴史の陰に呪術アリ日本における呪術は、神話の時代から使われていたことがわかります。日本列島が誕生したのも、呪術の力なのです。そして呪術は、長い歴史の陰で使われ、近代化された現在においても生まれ続けています。■日本における呪術とは?◆大きく5つに分けられる呪術呪いや呪術を語るうえで、宗教は切っても切り離せません。日本において呪術的な意味合いを持つ儀式や行動は、なんらかの信仰から生まれたものが多いからです。漫画『呪術廻戦』でも、主要登場人物のひとり伏黒恵が行使する能力は、陰陽道の式神がモデルと思われますし、五条悟が使う必殺技“ 無量空処”とその際に形作る右手の形は、密教との関係性がうかがえます。宗教を知ることは、呪いや呪術を知ることにつながるだけでなく、漫画やアニメをより深く楽しむことにもつながるのです。
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【先行公開】1月21日発売『フルマラソン サブスリー達成最強メソッド』より「はじめに」を公開!

1月21日に発売となるランニング本の新刊『フルマラソン サブスリー達成最強メソッド』。 44歳、46歳、47歳、50歳と各年齢でのフルマラソン日本記録を更新した著者の平塚潤…

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【試し読み】『天才の習慣 成功の秘訣と考え方を学ぶ』

偉大な功績を残した科学者、文学者、音楽家から今、現在活躍している実業家、アーティスト、作家などなど 天才たちの知る人ぞ知る「習慣」の数々を、なぜその習慣を行って…

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【まとめ記事】世界最凶のゴール裏ジャーニー『ULTRAS』試し読みリンク集

おかげさまでご好評いただいています 『ULTRAS 世界最凶のゴール裏ジャーニー』(ジェームス・モンタギュー著、 田邊雅之訳、定価¥2750) たくさんの方に話題にして頂いて…

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