卑下

面談をした。

自分を卑下しすぎるのも良くないな。
終わったあとに、物すごく後悔。
まさに「後悔先に立たず」。

「やれます！出来ます！」と言い過ぎるのは、自分自身どうかと思っているのだが。
卑下（自分自身を低評価）しすぎなのも、ダメなんだなって、今更ながら実感。

あぁ…。
今学習したって、思ったって、駄目なのに。

この後悔という気持ち、グルグルした負の感情に苛まれて、今宵も眠れそうにない。
こうやってまた、疲労・ストレスが蓄積していく。

良い塩梅が分からない。