苦悩「言葉の減塩をしてみようという話」

恐れ入ります。かんぴょうです。

昨今は減塩文化が大変染み付いていて、ご家庭のあらゆるものが減塩食品に切り替わっていますね。
健康的で大変よろしい。

醤油に味噌汁、カップ麺。
流石に塩分50%offの塩が、普通の塩と同じ値段同じ量で売られていたときは「実質値段倍じゃねえか」とは思いましたが。

そんな大減塩時代にあやかり私も一つ、減塩をしてみようと思います。

ただし私が減塩するのは「言葉」。
口にする食品ではなく、言葉を減塩してみようと思うのです。

どういうことか。

お塩はそれだけで料理を手軽に成立させられる、大変便利な調味料です。

ただし、塩に頼りすぎると当然しょっぱくなり、料理の質を下げ、健康を損ねてしまいます。

会話の中にもそういった、頼りすぎると危険なワードは散見され、それらはしばしば不健康な「しょっぱい会話」を招きます。

だからこそ、塩分過多なワードををあえて使わない、あるいは減らすことで、健康的な会話を目指してみようというのです。

しょっぱくない会話を目指してみよう！

では、会話における「塩分」とは何か。

私は「誇張や比喩の表現の大きさ」だと考えます。

例えば「エグい」「超」「ヤバい」「まじで」「メッチャ」「無限に」など。

これらは言葉の塩分が高いですね。
塩分過多ワードです。

身近な人がこのあたりを常用していたら、すぐに健康診断をオススメしましょう。
高血圧で引っかかる可能性があります。

グラタンコロッケバーガーがほぼ小麦粉だけで構成されているのと同じように、塩分過多ワードだらけの会話は、虚無と不健康を招きます。

でも美味いからグラコロ食っちゃうよな。
それが怖い。

では反対に、健康的な会話が望める「減塩ワード」とはどんなものでしょう。

「ちょっと」「ほんの少し」「心なしか」「1、2個」このあたりが健康！減塩ワードです。

控えめな表現を用いることで、素材本来の旨味が引き立つ会話となりますね。

　
「そんな控えめな表現で大丈夫か？」と思うかもしれませんが、平気です。

幸い、日本人は出汁や旨味を尊ぶ民族のため、減塩ワードでも楽しい会話を続けることは可能でしょう。

無理に誇張した表現を使わずとも、人は想像を働かせ、細部の情景まで掴み取ることができるのです。

「ちいさい秋、見つけた」なんてその最たる例ですね。
あんな過ごしやすい季節、普通デカければデカいほど良いんだから。

小ささ、少なさにも会話の彩りは生まれるのです。

では、塩分過多トークと減塩トークを、実際の例文で比べてみましょう。

①好物
〜塩分過多トーク〜
「ねぇマジでさ！パンケーキとか無限に食べられるんだけど！」
「ほんとそれな！一生食べ続けられる笑」

よく見る光景ですね。
出来もしないこと、ありもしない嘘を大き過ぎる比喩で例えるのはやめましょう。
女子高生の胃袋なんて大きめのモバイルバッテリーくらいしかないんだから。

〜減塩トーク〜
「パンケーキってずっと食べてられるよね。今まで食べた量を合わせたら、ギリギリ1回炊き出しができないくらいにはなるんじゃないかな」
「お前が我慢すれば笑えた子供も居ただろうにな」

いかがでしょうか？
実際そんなに食べているかは大した問題ではありません。

物事をいつもより控えめに例えることで、何気ない雑談でも高品質になるのです。

炊き出しのチョイスが終わってるのは一旦置いとくとして。

②テスト勉強
〜塩分過多トーク〜
「今日全くテスト勉強してねぇわ！ガチで終わった笑」
「ヤバくね？今日の小テスト落とすと流石にマズいっしょ」

あり得る会話ですね。
私も学生時代、しばしば耳にしました。

しかしこれでは何とも身の詰まっていない、塩っ辛さだけが残るトークになってしまいます。

〜減塩トーク〜
「今日の歴史のテスト、なんとか弥生時代の見開き2ページちょっとだけ勉強できたわ」
「張る山小さすぎない？天保山？」

いかがでしょうか？
あえて少なく、小さく物事を伝えることで、テスト勉強をしていない悲哀をより感じられ、相手も悲しみ混じりの返答（罵倒）をしてくれるでしょう。
　

吉野ケ里遺跡一本狙いでテストに臨むバカがいたら、友だちになりたかったね。

③昨日の飲み会
〜塩分過多トーク〜
「いや昨日マジで超酒飲んだわ！世界一ビール飲んだわ！」
「それはエグいて笑」

ショボい(断言)しょっぱい(断言)。

こんな塩辛い会話を酒のアテにしているのなら大したものですが、およそそんな人はいないでしょう。

〜減塩トーク〜
「いやあ中々飲んだね、昨日は。渋谷にあったワインの2%くらいは今、私の腹の中にあるだろうね」
「胃に小さめのワイナリーができてるじゃないの」

これは少し変化球ですね。

控えめな表現を用いつつ、ガッツリ飲んだということが伝わるナイスな会話です。

少しだけ表現に変化を加えることで、会話の品質はむしろ向上し、彩りのある生活になるでしょう。

バッターの手元でほんのちょっとだけ曲がるカットボールって極上よね。

塩分過多なワードを使うことによる会話の品質低下、おわかりいただけましたか？

塩分過多ワードは大変便利で、ついつい使いがち。でもそれによる会話の品質低下は免れません。

正しい食育を行うのと同時に、ご自身の口にする言葉の塩分量、見直してみてはいかがでしょうか。

あ、すいません私のプレミアム醤油豚骨、硬め濃いめ多めでお願いします。

おしまい

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