メンタルダウンからの体の不調

父親のことでメンタルに多大なダメージを受けたことにより、身体にも不調をきたした。

寝不足、感情のコントロール(突然フラッシュバックして怒りや涙が出る)、食欲不振、頭痛、ふらつき、だるさ、など。

頭痛があるのが普通になってしまい、両側のこめかみが痛い。こういうとき、ロキソニンが効かない。
中でも怖かったのは時々起こる後頭部の頭痛。ズキンズキンてするやつ。こめかみとも連動する。
父と話し合った時すごかった。
あと、その1週間後に仕事帰りに会社を出てすぐに後頭部の頭痛が起きて、駅で1時間くらい動けなくなってしまった。
この時はロキソニンが効いたのか冷やしたのがよかったのか熱中症気味だったのか？わからないが、治ってきたから自力で帰った。怖かった。

2週間ほど経ってようやく頭痛もおさまった。
でもいつまた痛くなるかわからなくて怖い。

ふらつきは、以前自律神経がおかしくなって会社を1ヶ月半くらい休んだ時と同じ感じがあった。
めまいとは違い、ふわふわする感じで。
今はなくなった。

体重は減ったが食欲は戻ってきて、ごはんは楽しみになった。

父のことがあるまでは、頭痛は多少あったが、そこまで悪くなかったけど、一気に心身共に崩れてしまった。
恐ろしい破壊力だ。