詩　すばらしい日々

 食べたくないのに食べてしまう

食欲が暴走して、丸亀製麺とマクドナルドで腹を満たしてしまう

炭水化物を取り入れて、すぐに眠くなって、起きると髪の毛が湿っている

元気を出してみる　外を歩いてみる

昼に起きたらすぐ夕方になるから

もっと早めに起きて、ストレッチとかしてみたら

色々と改善して、すばらしい日々がやってくる