ミッションフルとは何か？
はじめに
ミッションフルコーチの兼若(かねわか)です。
今回の記事では、僕が提唱する
「ミッションフル」
についてご説明する記事となっております。
21世紀をリードする上で、必須の考え方になりますので、ぜひご覧ください。
ミッションフルとは何か？
ミッションフルとは造語です。
「ミッション」×「マインドフルネス」
・ミッション
・マインドフルネス
それぞれの言葉の意味をみていきましょう。
「ミッション」とは使命や天命、存在意義とも言われます。
ミッションのために生きるとは、大いなる人生の目的に向かって、真っ直ぐに生きることを指します。
「マインドフルネス」とは、今の瞬間に、評価や判断を手放して、注意を払うことから、わき上がる気づきの状態を指します。
未来の不安や、過去の体験に縛られず、今ここに集中することを指すわけです。
「ミッションフル」とは
人生の大いなる目的を目指しつつも、今に集中している状態。
逆にいうと、今に集中さえして無理なく行動していれば、自然と大いなる目的の実現に近づいていく、心の状態をさしています。
なぜ今ミッションフルなのか？
2つ理由があります。
1.人類に残された唯一の価値
ミッションを持つことは人類の残された価値なのです。
歴史学者のユヴァル・ノア・ハラリ氏著の「サピエンス全史」は、全世界で2,100万部で発行されています。
「地球を制したのがチンパンジーでない理由は、人類が大量のナンセンスを信じられるからです」
彼がいうには、人類が生き延びたのは、ナンセンス、いわゆる空想を語り、群れをなせたから。
つまり、未来のミッションやビジョンを語ることで、人が集まり、それによって生き残ってきた、というのです。
与えられた問いに答えを出すのが得意な、AIがどんどん発展していく現代。
そもそもの問いを生み出す、ミッションこそが人類に残された機能であり、ミッションがあるからこそ、AIを活用できるとも言えるのです。
2.今を楽しめる人に人が集まる
ミッションを持つ本気な人はかっこいい。
でもちょっと暑苦し過ぎだとも感じませんか？
食事会、旅行、イベント、キャンプ、BBQなど
人は「今の楽しい」を味わうために集まります。
ミッションを語り、熱さで人を集める
+
今を楽しみ、ゆるく人を集める
この2つが重なると鬼に金棒なのです。
ミッションフルになるメリット
ミッションフルになることで、5つのいいことがございます。
1.顧客が集まる
ミッションと人当たりの良さに引き寄せられ、顧客が集まってきます。
2.仲間が集まる
面白そうだからと、仲間が集まってきます。
3.エネルギーが湧いてくる
ミッションの実現をしたいという、エネルギーが湧き上がってきます。
4.安定感がある
常に穏やかで、精神的に安定します。
エネルギーの無駄な上がり下がりがなくなります。
5.幸福感がある
・ミッションに生きられる
・今を楽しめる
二つの幸福感を、常に味わえます。
ミッションフルと3つの時間
ミッションフルになるには
未来・今・過去
の3つの時間とうまく付き合い、今やるべきことに集中し切ることが重要になってきます。
1.未来の向かい先に納得する
未来に実現したいミッションが定まっていると、「未来のために今の行動に集中しよう」と、今への集中力が高まるのです。
逆に未来のミッションを定めないと、感情のままに今やりたい楽な行動ばかりを選んでしまいます。
2.1%に集中して今に向き合う
一度に多くのことをしたくなるのが、人間というもの。
目標を決め、実現のために今すべき行動を1つに絞る。
そうすると、今に自然と集中できるようになってきます。
3.過去から精神を解放する
「大量に行動しなければ」
「優秀でなければ」
「賢くなければ」
「リーダーでなければ」
「笑顔でいい人でなければ」
これからの思い込みは、過去の記憶から作られるもの。
例えば、今をゆっくりと味わいたい時に、「大量に行動しなければ」という過去からできた思い込みが発動すると、今の休みの時間を穏やかに過ごすことができなくなります。
このようにできた過去からの思い込みは、100個以上あると言われ、これからの緩めることが、ミッションフルに生きることに繋がります。
どうすればミッションフルになれるか？
ミッションフルになるには、
「コーチングの受講」
がもっとも効果的です。
①没頭できる未来のミッションを作り
②今集中すべき目標を設定し
③行動の足枷となる過去からの思い込みを外す
これらは全てコーチングセッションでできること。
①〜③は全て自分一人ではできることではないです。
だからコーチという職業が存在するんです。
さいごに
最後に、
・無料で受け取れる有益な情報
・合わせてお読みいただきたい記事
をお伝えさせていただきます。
1.無料で受け取れる有益な情報
『売上と休みを3倍にする「ミッションフル5ステップ」解説動画』
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2.合わせてお読みいただきたい記事
・ミッションフルコーチングとは？
・ミッションフルスクールとは？
など、みなさんの人生を飛躍させるサービスに関する記事もございます。
ぜひそちらもご覧になってみてください。
お読みいただきありがとうございました。
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