湯と白湯
仕事柄(？)、時折SNSに白湯関連の記事が流れてきます。
名立たる女優さんを例にされていると説得力がありますね♪
この記事の中から一部抜粋します。
15分程度の煮沸がポイント。水はH2Oの集合体なわけですが、煮沸をすることで分子同士の動きが滑らかになり、口あたりが優しくなるだけでなく、胃や腸での水分の吸収率を上げることに期待ができるのです。
美を極めるモデル冨永愛も、サプリなどを効率よく吸収させるためにと白湯を用いており、その白湯は鉄瓶で沸かしているとも。ゆっくり沸かし続けることによって、鉄がゆるやかに溶出され、また冷めにくいそう。
また「水を電子ケトルやレンチンで温めたものは〝ただのお湯〟」ともあります。
詳しくは記事をご覧いただきたいのですが、水道水でできる健康と美容法、みなさんも是非お試しください。できれば鉄瓶で^ ^
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