食と健康からフリーに❗未来食7つのキーフードを足すだけ♡
これだけで、良かったんだ🎶😋
わたしが 最先端栄養学・未来食を
知ったときに 思ったことです（笑）
未来食つぶつぶを
すぐに 食卓で、活かせる🌟
大人気のレッスンが
食ストレスがフリーになる❗
未来食7つのキーフードレッスン✨
今の食卓に
7つのキーフードを足すだけで
心と体の免疫力が上がる❗
アナタの元気を応援する
本当の食がここにあります。
未来食の根幹を座学で学び
50の簡単レシピの中から
「これさえ抑えておけば🆗✨」な献立を厳選。
講師の調理デモンストレーションを見ることで、
雑穀メニューの「大切なコツ」を
見逃すことなく しっかり学べる✨
7つのキーフードは、
体が求めている食べ物。
だから、
すっごく❗美味しい✨
デモンストレーションでは
「…エッ！コレだけ？😲✧」
って、おっしゃる方ばかり。
そして、食べたあとには
皆さん こうおっしゃいます❣️
「…美味しい…❗❗❗😆✨
…あんなに簡単だったのに…
これで、良かったんだ………（´-`）.｡oO」
（過去の労苦を思って、
ショックを受けちゃう気持ち、
めちゃめちゃ分かります…(´；ω；｀)
もう迷わなくって 大丈夫だョ！！
7つのキーフードを知ったんだから❗
そんなお話を することも しばしば…🕊✨
最小限の手間をかける
シンプルな工程と、
シンプルな食材で、
美味しさを引き出すワザを
レッスンの中でお伝えしています☺️💞
『未来食7つのキーフードレッスン 全３回』
①12/19(日) 10:30-12:30
メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター
②12/19(日) 13:15-15:15
サポートフード活用1「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう
③12/5、12/26(日) 10:30-12:30
サポートフード活用2「エゴマ＆菜種油」で簡単なのにパーフェクト！
・単発受講は ¥5500
・３回おまとめ申込みは ¥15000
(つぶつぶ料理教室ポータルサイトから
お申込みで ¥1500オフ）
◆12/5 午前
7つのキーフードレッスン③
◆12/5 午後
クリスマスSPECIALキャンペーン
ヒエ粉のパンナコッタ
withオレンジソース レッスン
ヒエは、冷えとりのヒエ♪
体を根本的に温めるには…
・体を温める食べ物は何か？
・体を冷やす食べ物は何か？
判断できる自分になるのが
一番 楽ちんです❣️
*
体が求める美味しさの
つぶつぶ ランチ&
ノンシュガースイーツ を、
食べて♪
習って♪
作れるようになる♪
コレって、
自分と家族を守る
最強なスキルを
身につけるってコトです✨
何はなくても、
心と体の元気が
当たり前じゃなくっちゃネ🎶
【元気があれば、なんでもできる❗】
その逆に、もし。
一生の元気が当たり前と
思えずにいたとしたら…
つきまとう不安で、
どんなに努力しても
どんなに健康情報を得ても
カラ元気になってしまう。
私が、そうでした。
未来食に出会って、
『元気って、当たり前❗』
って言われて ビックリしました（笑）
でも、今は
食べることも
健康のことも
スッカリ忘れて
大はしゃぎして
生きられるようになりました🌟
*
健康は手段であって、目的じゃありません。
人生ゲームの
必須ツールを身につける段階で
いつまでも つまづいてないで
とっととと 未来食、身につけてたら
もーっと、有意義に生きられたなぁ。
そんな事を思わずには
いられません😂
だから、アナタも。
とっととと、身につけちゃってくださいましな💗
未来食7つのキーフードレッスンで🎶
↑コチラの書籍がテキストです♪
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