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ライティングによる気づきあれこれ

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観鈴先生に教わったライティング方法を基に 私なりのライティング方法を公開します
運営しているクリエイター

#インナーチャイルド

胸の苦しみを癒したい

自分の中を観察すると
胸の苦しさが尋常じゃない

人間ドックで
甲状腺の検査したけど異常はなく

以前、光のワークで
みんなに愛の光を送ってもらった時
すごく楽になったり
 

ピロ魂さんのチャネリング講座セカンドでも
かなり楽になった。
(詳細は後ほど)

でも、たまにすごく苦しいのだ。

【ただ感じるだけ】だと
あまりに終わりがなさそうで怖い。

もしかして
エンパスだと言われたことあるし

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みんなによく思われたい

ハンドメイドの活動で

そこの商品を使って作ってPRする代わりに
商品を無料で提供してもらえるという
アンバサダーをやることができた。

アンバサダーは十数名選ばれていて

それぞれの作家さんと
自分の作品を比べてしまうし

でも、仲良くなりたいもあるし

主催者さんに
作品が気に入られてるかどうかも
とっても気になる。

自分軸を貫くのがなかなか難しい状況に
なりました😓

ある意味では

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自分を罰するメリットと消費依存についてライティングしてみた

今日は自己責めの続きから

自分を罰することにメリットがあるのかな?
と考えて
「自分の罰するのはなんで?」と聞いた。

自分はダメだから
→いつもの自己肯定感の低さかな

見せしめ
→これはなんだかよくわからん

自分は大変だ辛いんだアピールすれば
優しくされる

→これについては、
親のそういった雰囲気を
無意識に真似していたんだと思う。
そんなアピールをしなくてもいいんだよ。
ってインナーチ

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長女にありがち、見捨てられ不安

あまり自分では自覚していなかった
見捨てられ不安。
最近、これが見捨てられ不安か〜。
と実感してきたので書く。

(私の場合)
見捨てられ不安とは、
愛情が他の人に向くことへの恐怖や怒り

その結果、すねた行動をとること。

1つは、自分に関心を向けるため。
もう1つは復讐心
「私の大切さに気づいた?」と
思わせたい。

自分のインナーチャイルドに話しかけてみた。

「妹は赤ちゃんだったから仕方が

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自分だけ幸せになる罪悪感

さっき妹のことを書いた記事は消した。

結局は、自分の辛かった気持ちをわかって欲しくて
書いたような気がしてきたから。

でもわかってあげられるのは自分しかいないので
その後、瞑想した。

自分だけ幸せになってはいけない
と言うブロックが出てきた気がする。
 
妹を実家に置いて
自分は結婚して家を出たことに対する罪悪感。

話は飛ぶが
最近スターシードのリラ星について
すごく興味があって
リラ星人

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内観とは

自己対話ってこと

モヤっとしたら流さない
何でモヤっとしたの?
と聞いていく

ライティングしながらすると
頭で考えるより
話が先に進む

このモヤっととか
感情を無視するくせがある人
私みたいな人は

万年体調不良とか
気力ゼロとか
消えてしまいたい
となっちゃう

この内観って、
どんどんしてくと、
結局小さい頃のトラウマが
捻れた思い込みを作ってることが分かる 

マインドブロックとか

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