とっても簡単な、いい一日の作り方

ご機嫌でいることって、とてもたのしいし、大切なことだと思います。

今日は、私の「いい一日の作り方」について書きます！

方法はたくさんあるのだろうけど、私に1番効果があって、かつシンプルなのが、

週末の朝ごはんを外で食べる！

これが、いっちばん簡単で、ほぼ無敵。
非常におすすめです。

私の場合は、特にお友達と食べに行くと、気分がいい。

朝ごはんがオススメなポイントとしては

・1日の始まりなので、意味合い的にとてもよい
・他の予定と被りにくい
・飲み会と違ってだらだらと長引かない
・健康的！
・あまり混んでいない(東京でも、並ぶ必要がほとんどない/少なくともわたしは並んだことないです！)

おわりよければ全てよし、とも言いますが、1日においては、「始まりよければ全てよし」も当てはまると思うのです。特に、週末！

普通ならだらだらしてしまうお休みの日。この日はどんなに自分に厳しい人でも、自分に対する期待値が、多少低いと思うのです。

なので、「えらいポイント」がたくさん稼げる　笑

・お休みなのに、早く起きた　　　えらい
・きちんとした朝ごはんを食べた　えらい
・友達とキャッチアップできた　　すてき

とまぁ、こんな感じで　笑

もし仮に、朝ごはんの後、ずーっとぐうたら過ごしてしまっても、自分を責めないで済むのです。

シンプルなので、皆さまもぜひお試しあれ！

おわり