【衝撃の理由】色々試したけど全然痩せないダイエッターが知っておくべき３つの新事実～「食べる」が変わる「食べる」を変える（ビー・ウィルソン著）の感想と考察～
0:00｜イントロダクション
0:33｜引用書籍の紹介
1:37｜①タンパク質影力仮説
4:54｜②渇きは空腹ではない
9:13｜③体重スティグマ
13:59｜まとめ&ラストメッセージ
＜本編あらすじ＞
God Talksは美と健康に関する神尾健太の思想や哲学を語りつくすコーナーです。
さて今回は色々なダイエット方法を試したのになかなか痩せられない人や、一度はダイエットを成功させたけどリバウンドを繰り返してしまう人には絶対に知っておいてもらいたい内容です。
そんな悩めるダイエッターが意外と知られていない新事実を3つにまとめて解説していきます。
参考・引用している書籍はこちら。
『「食べる」が変わる「食べる」を変える（ビー・ウィルソン著）』
非常に優れた本なので、視聴し終わった後に興味が沸きましたらご一読することを強くオススメいたします。
本編では、初めにダイエッターが知っておくべき新事実を3つ上げて、その後に詳しくメカニズムや対処方法をお伝えしていく流れになっております。
すぐに実践できる、いや、実践すべき内容も含まれていますから、長期的にダイエットを成功させたいと本気で願っているダイエッターの方には、是非とも参考にしていただければと思います。
知的でスマートにダイエットを成功させましょう！
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