義務教育的なダイエットの落とし穴
『短期間で痩せるために運動と食事制限に取り組んでいる』
一見素晴らしい決意のように思えるが
この考え方は実に危険である
なぜなら
理想の体重まで痩せた瞬間に運動と食事制限を継続する意味を失くしてしまうからだ
これでは
大学に合格するために！と頑張って暗記したのにも関わらず
その先の人生では全く役立たずの歴史の年号や化学式と同じだろう
運動と食事制限は
ダイエットに成功するだけの為に
短期間限定で義務教育的にやるものではない
私たちが死ぬまで健康的に生きる為に
一生継続すべき最重要事項だと認識すべきなのだ
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