ようこそ笑顔神社へ（105）対人恐怖症

就労継続支援Ｂ型作業所で、いろいろな訓練をしました。
（常に自分でテーマを決めていたのですが、後から考えると、何も考えずにそこにいるだけで訓練になっていたと思います）
そして、〈表面的〉に克服できたことがたくさんあります。

〈表面的〉というのは、人の持って生まれた性格は根本的には変わらない、という意味です。

その中のひとつ、対人恐怖症がどのように表面的に克服できたのかを書こうと思います。

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