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練習日誌

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本
趣味の域を超えつつあるキックボクシングのトレーニング記録。
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かめきよ

#毎日

かめきよ

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#22 練習日誌 [3行日記]

#22 練習日誌 [3行日記]

中には脳トレ的練習もあり、頭を使いながら体も動かすという結構難しいことをやったりもしている。週3で通っていても全く飽きない。むしろ毎回新しい気付きがある。今日の最後はしっかりサンドバッグ連打で締めました。

かめきよ

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#21 練習日誌 [3行日記]

#21 練習日誌 [3行日記]

いつも教えてもらっている先生が試合に勝って戻ってこられたとのことで満身創痍。自身はストイックに減量しながらトレーニング積んで毎日生徒に指導もして、、本当にタフだ、、

かめきよ

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#15 練習日誌 [3行日記]

#15 練習日誌 [3行日記]

打つよりも、ミットを持つ方が難しい。絶妙な力加減とリズムで相手に合わせて受けるのはそう簡単じゃない。今日はひたすら基礎練だった。この寒さで流れ落ちる汗、かなりいい運動になっている。

かめきよ

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#8 練習日誌 [3行日記]

#8 練習日誌 [3行日記]

昨日は基礎練のあとに予期せぬ高強度サーキット追加で限界に達す。日常生活でこれほど追い込むことはまずない。8年ぶりの全力バイクで現役時代の記憶が蘇る。そして今日も今日とて懲りずに練習。

かめきよ

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#4 ハードな習い事

#4 ハードな習い事

習い事というと上品な響きだが、トレーニングという方が適切かもしれない。

キックボクシングを始めて1年半ほど経つ。

根っからの体育会系であり、しばらく運動しないと罪悪感を覚えるほどには体を動かすことへのモチベーションは高い。

コロナ禍での家、会社、スーパーを行き来するだけの日々に気が狂いかけ、やはりがっつり運動しないと精神が持たぬ…と再認識した。

元々キックボクシングには興味があった。
（単

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