若者だが、スタミナを維持するのに必死の例

最近、スタミナがないな、と感じることが多い。

それなりに年をとり、農作業などしつつ、力が入らない、休憩も入れたい、嗚呼、私はスタミナがないな、なら分かる。

だが、僕は２３。年はまだ若い。にもかかわらず、スタミナがないな、と感じる。

一日の大半を実家で過ごし、運動もたまにはするが、なにか本格的な運動をしなければ。

こうなってくると、寝ているときに、そのままあの世、なんてことも起こってしまいそうで、身震いする。

まあ、それはそれで可笑しなことみたいで、いいのかもしれないけど。

とにもかくにも、なにか方法はないか、ということで、ネットで「家　簡単　有酸素」と打ち込んでみた。

要は、スタミナを上げるのではなく、維持したいだけ。

まあ、いいんだ。それで構わない。

すると、シャドーボクシングなるものがあることを知った。

これなら、日頃の鬱憤とかを晴らしつつ（梅雨だし）、スタミナも維持することもできそうだし、何より楽しそう、と思い、今日の夕方辺りに実行してみようと思う。

若者でも、生きることに必死である。

僕の場合は、心の悩みというよりも、健康に関する問題で、日々悩んだりすることもある。