その悩み、アドラー心理学で解決できるかもしれません。
noteに公開されている有料級０円情報をキュレーションしていくページです。
この記事は、こんな人におすすめです👇
仕事場や学校で人間関係の悩みが耐えない人
行動したいが相手のことを考えて行動できない人
行きづらいと感じているHSPさん
嫌われたくないといつも考えてしまう人
✅タダスキルライブラリー
その他有料級０円記事は、タダスキルライブラリーにて随時更新中です。
✅『#アドラー心理学』の人気記事
コメントによる相手の反応を考えないこと、一見ワガママにも見えるがあなたにコントロールできることは限られている。
感じ方は人によって違うからね！
まずは、自分の課題解決になることをコメントしてみよう！
あいうえお作文だけで、何となく理解出来る。
相手を変えず、自分を変えることから始めよう！
他人からの称賛を求める人がいますが、それは完全にテイカーの発想でギバーは見返りを求めません。
称賛されるためにはじめるのではなく、
「自分がやってあげたことで貢献したい」という考え方からはじめよう！
全ての悩みは対人関係
人生は他者との競争でない
大事な3つの考え
自分の良いところ、ダメな欠点も含めて自分を受け入れられる自己受容
まわりの人を信頼できる他者信頼
まわりの人の役に立てているという貢献感
✅まとめ
「幸福とは貢献感である」
貢献感を得るためには、まわりの人の役に立つ
しかし、賞賛を求めてはいけない。人の役にたてばそれでいい。
大事なことは、自分の課題解決を通した貢献によって人に役立つという考え
#心理学 #アドラー心理学 #タダスキルライブラリー #新社会人に伝えたいこと #人生を変えた一冊
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？