40歳を超えてから見た目に変化…。目指せイケおじ！

どーもカイゾウ(＠kaizo777)です。

今日は土曜日なので今思っていることをツラツラと書いてみたいと思います。

記事の最後には今週の記事まとめを貼りますので、宜しければそちらだけでも見て頂けると嬉しいです。

私は来月43歳になります。

40歳を超えて大きく変わったこと。それは老化を感じることです。

体力は元々ないのでさほど衰えたという感じはしませんが、見た目はだいぶ変わってきたと実感しています。

先日たまたまクローゼットから出て来た写真を整理していて、10年前の自分の写真を見て衝撃！

「あれ？10年前の自分ってこんなにお肌キレイだったっけ？顔もシュッとしてるし顔もキリっとしてる！」

と今の自分と比べると明らかに10年前の方が見た目スペックが高い。

1年程前から薄っすらと自分の見た目が変わってきていることには気がついていました。

とは言え比べるものに目を通していなかったので程度が分からなかったのですが、10年前の写真を見て強烈な危機感を覚えました。

よくよく見るとほうれい線も気になるし、顔も大きくなってきている気がする…。シミも出て来たしこのまま行ったら50歳を迎える頃には完全なおじさんの出来上がりです。

43歳にもなれば立派な「おじさん」なのですが、おじさんはおじさんでも「イケおじ」になりたい。

ということで最近始めたお手入れを書き出してみたいと思います。

まず初めに手をつけたのが「お肌」

これまでのお手入れはお風呂上りに適当に化粧水を顔につけるだけでした。

でも年齢と共に化粧水だけではお肌の乾燥が拭えません。なので私は毎日お風呂上りに顔パックを始めました。

お風呂から出て10分以内に顔パックをします。そのままストレッチを行いストレッチが終わる10分後にパックを外して、その後再び化粧水を付けた後にクリームを塗りこみ完成。

これを始めてから寝起きのお肌がプルプルになりました。

さらに「シミ対策」には第一三共ヘルスケアが発売している「ブライトエイジホワイト」を飲み始めました。

飲み始めてから40日が経過しましたがシミが少し薄くなったような気がします。ただ、これは3カ月続けて今よりも薄くならないようであれば止めて美容外科でシミ取りをしようと思います。

そしてウォーキング。これは今以上に太らないように最終防衛ラインとして始めました。

身長に対して体重は今がベスト。ただ、身体がたるんでくるのはイヤなので最低限の筋トレと有酸素運動を行っています。

若さを保てるように努力しつつ、あとはファッションも気を抜かずに年齢相応にトレンドを抑えたファッションを追いかけ続けようと思います。

3歳と1歳の姪っ子達が年頃になった時、姪っ子達にデートに誘われるようなイケおじを目指して日々努力していきます。

さらに欲を言えば女性から「ぞっこん」になって貰えるような見た目だけではなく中身もイケてるおじさんを目指します。

若い者には負けへんで～(笑)

今日も最後まで読んで頂いてありがとうございました。

今週の記事まとめ