【note・Medy】10月3日～10月8日までの総集編！
どーもカイゾウ(＠kaizo777)です。
今日は土曜日。早くも10月に入って1週間が経過しました。
※3分ほどで読める記事です。
今日も1週間分の記事を最後に添付しますので宜しければとそちらだけでも見てやってください<m(__)m>
ここからは私が今思っていることや挑戦していることなど思ったことを雑記として書き記していきます。土日は雑記の回です。
私の現状を通して皆さんにも何か気づきに繋がる記事にしたいと思いますのでお時間許される方は読んでいってくださると嬉しいです。
でははじまりはじまり～！！
有給休暇期間に入って4日目を迎えました。
今までだったら、連休があっても極力外に出ることなく自宅で過ごすことが多かったので3日も連休が続いたら「やることがない…。暇になってきた…」となっていました。
暇になると私はプラス思考にはどうやってもならなくて鬱々と日々を過ごすようになってしまいます。
なので極力自分が興味の持てるものや映画や漫画などで気持ちを高めることをしていました。
そんな私ですが、休みになり4日経ちましたが未だ元気を保ち続けています。むしろテンション高く保てていると言えます。
それは何故なのか？
1つは緊急事態宣言が明けて外出できるようになったこと。もちろんコロナ禍が明けた訳ではないので十分な注意や予防を行った上ですが、これまでの職場ではそれも認められない環境でした。
もちろん一番は利用者に会う機会が今はないということ。万が一私が罹患しても、他者に迷惑を掛けてしまう可能性が低いことが私が外出に踏み切れる一番の理由です。
なので、極力人気の少ないところへ外出し自然に触れたり、今までゆっくり時間を取ることをしなかったことに贅沢に時間を使うようにしています。
やはり屋外へ出て自然を感じたり、新しいものに触れるというのは生きていくには必要なことだと改めて感じました。
そして、有給休暇期間に入ってから毎朝「自分を見つめ直すノート」を書き始めました。
これはとある本を読んで「自分の思い込み」を掘り下げて、真実に目を向けられるようになりたいと感じたからです。
ちなみにその本というのがこちら↓
何度も読み直しながら、自分の意識に落としています。そして自分の過去を見つめ直して自分の生き方と向き合っている最中です。
この作業をするようになってから気づいたことがあります。
それは「自分」というモノに囚われ過ぎていたということです。
まだ上手く説明が出来ないのですが、これまでの人生は全て視点が「自分」というフィルターを通して生きていたことに気づきました。
自分というフィルターはあくまで「1つの視点」であって、他の人から視たら全く違うモノにもなる…。この意味がやっと少し理解できるようになってきました。
40年生きてやっとです…。でも今日が一番若い日ですからね(笑)
自分に良い意味でブレーキを掛け過ぎずに行動できていることと、自分と毎日向き合う時間を作って考えることで精神的にとても安定しています。
もっと色々なモノを見たい。知りたい。感じたい。(「THE夜もヒッパレ」みたいな言い回しですが…(笑)※これが分かる方は同世代(笑))
と毎日思えているので充実した毎日が送れているのだと思います。
とはいえまだ4日です…。これから精神的にも波が来たり、次の仕事が始まる時期になれば新たにやる必要のあることも増えてきて気持ちに変化も出てくるのだと思います。
それらも含めて楽しんで過ごせたら良いなと思っています。
今日も最後まで読んで頂きありがとうございました。
ではここから先は恒例の1週間の記事まとめを貼っていきます。宜しければお時間をみて後ほど再びお付き合い頂けると嬉しいです。
明日はMedyで記事を書きます。
宜しければそちらも覗いてみてください。
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ではまた！！！カイゾウでした！！
記事まとめ
今週は私の父親のことを踏まえた気づきである「家族を介護するって大変だよな…」が反響が多かったです。
さいごに
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