酵素風呂に入ってぬか漬けの気持ちになる
最近、前から気になったいた「新しいこと」に挑戦しました。その「新しいこと」とは…
米ぬかの風呂に入った！
少し前に存在を知った「酵素風呂」。米ぬかを発酵させたときに発生する熱を利用して、体をあたためるお風呂です。山盛りの米ぬかパウダーの中に顔だけ出して、すっぽり埋まるイメージ。砂風呂みたいな感じです。
汗だくだく、お肌つるつるになると聞き、興味津々！さっそく予約をして、行ってきました。
お店に着いてからお風呂に入るまで準備はこんな感じ。
① 紙ショーツに履き替え、服は脱いでガウンに着替える。
② 耳が隠れるようにシャワーキャップをかぶる
③ 水をたくさん飲んでおく
準備が整ったら、さっそくお風呂に入ります！
ふわふわの米ぬかの上に横たわるのは至福の瞬間。あら不思議、ちょっと掘るとじんわり熱が…！そして、お店の方が全身に米ぬかを掛けてくれます。ぬか漬けにされてる野菜ってこういう気分なのかしら。
外に出ているのは顔だけ。15分の入浴スタート。
開始30秒。すでに顔には汗がだくだく。「これ15分も耐えれるのか？」と不安になってきます。…実はわたし、お風呂は好きなんだけど、長風呂できない暑がり人間。サウナには行ったことがないですが、たぶんムリ。
湧き出る汗、もう我慢できない熱さ。心にある思いはただ一つ。
「早く終わってほしい」
…
7分ほど過ぎると、お店の方が様子を伺いにやってきてくれました（助かった…！）
そして、キンキンに冷えたタオルを顔に当ててくれます…至福！！！至福！！！！
残りの半分の時間は、顔にひえひえタオルをかけたままスタート。
最初は顔ひんやり、体アツアツで気持ちよかったのですが、だんだんタオルから冷たさがなくなってきます…
やばい…熱い…無理…助けて…
「熱さに我慢できなくなったら、手足を自分で出してくださいね」
そう言われていたので、遠慮なく両手両足出してラストスパート！
（しかし手足を出したところでそんなに体感は変わらず…なんとか最後まで耐えました。）
15分の入浴が終わると、シャワーを浴びて、休憩タイム！シャワーを浴びた後も汗が止まりません。休憩タイムは汗をかき切るために用意されているみたいです。
15分の入浴でも、体の芯までホカホカになったのが分かります。体に良い事した感じがする～！
（でもまぁ、わたしってば熱いの向いてないみたいだから…もう行かなくてもいいかな…笑
分からないですけど、たぶんサウナ好きな方には向いてるのかと…笑）
経験値ひとつ上がりました！！！
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