体調不良は頭蓋骨で分かる！

一次呼吸と二次呼吸

通常呼吸というと
二次呼吸と呼ばれる肺での呼吸ととなりますが
体調不良改善には一次呼吸という
頭蓋骨や体全体でみられる規則的な動きを診ていきます

頭蓋骨（とうがいこつ）は、
実はわずかに膨らんだり、しぼんだりしています
頭蓋骨は固まった１個の骨ではなく
いくつかの骨（前頭骨、後頭骨、側頭骨など）が
つながって形成されています
このつなぎ目のことを「縫合（ほうごう）」と言い
ギザギザの形が特徴的です

一次呼吸とは
頭蓋骨や体全体でみられる規則的な動きであり
これは肺呼吸ではなく、体が「開いたり閉じたり」
「伸びたり縮んだり」といったリズミカルで小さな動きです
脳と脊髄は髄膜という三層の膜状の袋で包まれており
この中には脳脊髄液という体液で満たされています
一次呼吸の動きはこの脳脊髄液を循環させる作用があります

一次呼吸は
仙骨から背骨そして頭蓋骨が動いている呼吸

体調不良の人は仙骨の動きが悪く
仙腸関節から骨盤まで固定されて
一次呼吸が出来なくなっています

一次呼吸を改善する記事はこちらから
体調不良改善に参考にして下さい