【ダイエット記録　#004】ダイエットの精神論

ダイエットを続けるには鉄の意志が必要でしょうか？

ちなみに、ももクロの曲で『鋼の意思』っていうのがあります。
昔の国立競技場で披露された楽曲です。
めちゃくちゃいい曲なのでおすすめです。
見たい方は適当にY〇uTubeなどで自己責任でどうぞ。

言い忘れてましたけど、僕はももクロファンです。
モノノフって言っていいかどうか微妙なラインなので、ももクロファンを自称したいと思います。

脱線してしまいました。

僕は、ダイエットには鉄の意志はいらないと思っています。

必要なのはダイエットする理由。

それこそ、この前のももクロChanで、チャンス大西が映画出演のために14㎏ダイエットした話をしていました。
僕がかんがえるダイエットする理由とはまさにこれのこと。

ダイエットが収入・お金に直結する（＝条件）のであれば、たいていの人は目標をクリアできるのではないでしょうか。

僕の場合は減量しないと死ぬかもしれないという恐怖がありました。

かわいくてキレイなお姉さんが、より上の状態を目指すためにダイエットする、というのは僕の中ではなかなか理解できないことなのです。

生きてるだけで充分だろ？とはさすがに言うつもりはないのですが…

というわけなので、ダイエットに必要なメンタリティというのが僕と他人ではだいぶ差があるのではないかと感じています。

これまで僕がやってきたダイエットの実践ケースを紹介していこうと思っていますが、あまり参考にならないかもしれません。

あなたにはあなたのダイエットする理由がある。
それが命の危機であるなら絶対に成し遂げましょう。

陰ながら応援しております。
ではまた！

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