2022年10月12日【安心】

珍しく5時半起床。朝食。
食後、コラージュノート作成。
11時。グループホームの世話人さんと共に通院（心療内科）。久しぶりに電車に乗った。本当に緊張した…。
11時45分。約1ヶ月ぶりの通院。久々にお話しできて安心した。
13時、帰宅。
13時半〜14時半。事業所（在宅）。zoom面談など。
再びコラージュノートを進める。
17時。ゆっくりお風呂に入る。
18時。ベッドで横になる。
気がついたら、20時半。
夕食の準備が全く出来ていなかったので、Uber eatsでスタミナ豚丼を注文。一個買うと無料で一個付いてくる特典があったので。手数料込み込みでも、1個あたり約700円ぐらい。お得である。
で、21時半。届いたのがこちら。

ずっしり感が良き哉…。

ガッツリとしたものを食べたかったので、多幸感に満たされた…。美味しかった…。
明日は休み。ゆっくり休もうと思う。