伊藤 圭吾【プロメンタルコーチ】

【オーダーメイドのメンタルマネジメント】 ▶︎幾度もの挫折から心理学・脳科学を学び再起 …

伊藤 圭吾【プロメンタルコーチ】

【オーダーメイドのメンタルマネジメント】 ▶︎幾度もの挫折から心理学・脳科学を学び再起 ▶︎数々のコーチングに触れトップクラスの技術を習得 ▶︎それぞれの状況に合わせたセッションを提供／ビジネス、スポーツ、ライフスタイル etc...

自分と相手を知る、個性のタイプ分け

人にはそれぞれの個性があり、コミュニケーションの取り方も様々です。 そこで今回は、個性のタイプを大きく4つのタイプに分けてご紹介していこうと思います。 ぜひ、自分や周りの人に照らし合わせながら読んでみてください。 なにか面白い気付きがあるかもしれません(^^) 4つのタイプ コントローラー（主導権・影響力・トップ・勝利・結果・ゴリゴリ行く・強気） 【特徴】 ・行動的、野心的、エネルギッシュ ・プロセスより結果主義 ・思い通りに物事を進めたい ・影響力 ・決断力 ・人

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    • 経済とマインドの関係性

      今回は少し踏み込んで、日本の経済についてお話ししていこうと思います。 あくまでも個人的見解も含まれますので、数ある意見の一つとして参考程度にご覧いただけると幸いです。 日本の現状日本は高齢化の進展を背景に、総死亡者数は2010年から2019年まで10年連続で増加していました。 しかし、新型コロナウイルス感染症が流行した2020年は、多くの国で超過死亡が発生する中、日本の総死亡者数は前年より9373人減って11年ぶりの減少となりました。 ところが悲しいことに、自殺者が1

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      • 人を突き動かす4つのモチベーション

        今回のテーマは 『モチベーション』 です。 モチベーションには4つのタイプがあります。 その「4つのモチベーション」をうまく使いこなせているか、というテーマで進めていきたいと思います。 あなた自身は自分のモチベーションをうまく使いこなせているでしょうか？ 多くの人は自分のモチベーションがどのように上がるのか、そして下がったときにどう上げればいいのか、 方法論を知らない方もいると思います。 そこで、今回の「4つのモチベーション」についてぜひチェックしてみてください。

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        • 『人生を変える』ための5つのキーワード

          「人生変えたい」 「もっと結果を出したい」 「もっと充実した人生を送りたい」 ・・・ そう考えている人は少なくないかと思います。 しかしその中でどれだけの人が行動に移せているか。 これは多くの人が抱える共通の課題ではないでしょうか？ 人の意識は『顕在意識』と『潜在意識』に分かれており、 顕在意識とは、簡単に言うと自分で意識できるもの。 潜在意識とは、いわゆる無意識の部分です。 そしてこれらが意識全体を占める比率は 顕在意識：潜在意識＝3：97 と言われています。

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          メンタルコーチとメンタルトレーナーの違い

          「メンタルコーチとかメンタルトレーナーとかよく聞くけど、何が違うん？」 今回は、皆さんが何かと混同しやすい、 メンタルコーチとメンタルトレーナーの違いについて、少しばかりご説明していきたいと思います。 コーチとトレーナーの語源まず、コーチングとメンタルトレーニングの違いは ”コーチングは、目標達成のために相手との対話から深層心理を引き出し、成功・達成をサポートすること。 メンタルトレーニングは、成功するためにメンタルを鍛え、強いメンタルを手にすることを目的とするこ

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          人生を共に創造するライフコーチ

          ライフコーチとは「ライフコーチング」という言葉を聞くと、東京のおしゃれなオフィスで仕事をする裕福なビジネスマンやOLが仕事帰りや余暇に受けるサービスのようなイメージを持たれている方もいるかもしれませんが、ライフコーチングのセッションでは実際何を行っているか、ご存知ですか？ ライフコーチとは、特定の目標を達成するか、または人生に変化をもたらすのに発破をかけてもらいたいときに側にいてくれるプロのモチベーターです。 ライフコーチは、クライアントをやる気にさせるためだけに存在するの

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