ホットクックで温泉卵を作ってみました！😋🥚

ホットクックで温泉卵を作ってみました！

✅作業は簡単！（ホットクックKN-HW 24F-W）

・卵をホットクックへ入れて、浸かる程度の水を入れる
・ホットクックで低温料理の温泉卵の設定で開始ボタンを押す
・40分後、取り出し、水で冷まして、完成！！！

たったこれだけ！です！(笑)入れて放置（笑）

✅卵のタンパク質について

(※JA全農たまご株式会社のサイト画像利用)

→アミノ酸スコア100で良質なタンパク質

→Mサイズ1個当たり、6.25gのタンパク質

→温泉卵は、タンパク質の吸入がよく、まさに筋トレの友！と言えるでしょう！💪皆さんも温泉卵作ってみましょう！パワー💪💪

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SHARP ヘルシオ ホットクック 2.4L 電気無水鍋（無線LAN/音声発話搭載） ホワイト系 KN-HW24F-W　　　https://a.r10.to/hVqorJ

✅参考文献

たまごの栄養 | 個人のお客さま | JA全農たまご株式会社