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もしむっちゃくちゃ充実した6月末だったとしたら、、、
こんばんは。
NLPメンタルコーチ/ライフコーチの前川です。
今日は、月初ですのでね
いい感じの1ヵ月を過ごすためにできることを、できることから、やっていこうと思います。
まずは、ご自分のペースで何度か深呼吸をしていただいて、
少しの間、自分の内側に意識を受けてみましょう。
そして、これからイメージを使ってちょっと遊んでみます。
もし、ホントに、マジで、むっちゃくちゃ充実した
6月末を過ご
2024年5月をリソースとして振返りませう
こんばんは。
NLPメンタルコーチ／ライフコーチの前川です。
5月31日ですね。
今月を次へ向かうためのリソースとして振り返ることで、リソースと達成という土台を積み重ねていくことには、大きな価値があります。
ただの反省としてでなく、「何もできなかった」とかでもなく、次月へのリソースとして振り返りましょう。
｟事前準備｠
今月のカレンダーや手帳などをサラッと振り返っておきましょう。
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｟振返りとメンタルリハーサル｠
1週間が終わり、新しい1週間が始まります。
先週は、私にとって、どんな未来への投資になったんでしょうか？
そして、この週がとても充実した1週間になるとしたら、どんなことが起こったからでしょうか？
そして、そのために、私は何ができるでしょうか？