モヤモヤしたら掃除をしてみよう

こんにちは。

なんかわかんないけどモヤモヤするなー、
なんか気持ちが落ち着かないわー、
地に足ついてないなー、

この何とも表現しがたい気持ちどうしてくれよう！！
っていうのは経験してる方も多いはず。

今まさにそんな状態な人もいるかも？

ふふふ、、、
そんな時にとっておきの魔法をお教えしちゃいましょう！！

じゃじゃん（古）

掃除をしてみよう！！

です。

「とてもそんな気分になれないし」って思っちゃった？

ちょこっと掃除機をかける、
洗面所の鏡を拭く、
本を整頓する、
玄関に出しっぱなしの靴をしまう、
洗濯物を丁寧に畳んでしまう、
ゴミ箱にたまったゴミを捨てる、
テーブルを拭く、

こんな程度で大丈夫。

ちょっと想像してみて。

掃除機をかけたあとの綺麗な部屋、
整頓された本棚、
きれいな鏡、
などなど。

自分の目に入るところがスッキリしてるって気持ちいいよね？

スッキリしたなぁと思ったら「スッキリしたー！」って声に出して言ってみて。

さて、どんな気分になったかな？