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うなぎの錦糸卵飯
今夜はうなぎの切り落としが2割引きでお安かったので、
うなぎの錦糸卵飯
ナスの揚げびたし
しらす納豆
きゅうりの辛子漬け
味噌汁でした。
妻が骨密度80%を切って、骨粗しょう症予備軍と言われたので、
これからはしらす納豆などのカルシウムやビタミンDやKたっぷりの料理にします。(笑)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114533170/picture_pc_50e3f331c8b2d8fb7e5d065e6ca56641.png?width=1200)
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mielleさんのレシピ特集でした。
美味しいんですよ。
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うなぎの錦糸卵飯
ナスの揚げびたし
しらす納豆
きゅうりの辛子漬け
味噌汁でした。
妻が骨密度80%を切って、骨粗しょう症予備軍と言われたので、
これからはしらす納豆などのカルシウムやビタミンDやKたっぷりの料理にします。(笑)
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