じゃんぼり〜

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「まだまだやれる!がんばれる!」と再確認できた40代のおじさん。マーケティングとかプロモーションとか、PRとか市場調査とかディレクションとかやってます。ジム通いがなんだかんだ続いてて7年目突入。パワーリフティング始めました。2024年は「あらがう」がテーマです。

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答え合わせはあとでいい

2023年9月末をもって、Link Sportsを退職しました。 最終出社日だった9月27日が、なんと毎月恒例のスポーツイベントと被りました。狙ったわけでもないのに。 そのあたり、やっぱり何かスポーツに縁があるのかもしれません。笑 Liink Sportsには「ど」がつくほどのコロナ禍にジョインしました。 入社日がちょうど全社的にフルリモートに切り替わったタイミングで、 オフィスに行ったら誰もいなかったのを覚えています。笑 そこから3年半、全力で駆け抜けました。 入社し

    • その先へ

      先週おこなわれた第50回東京パワーリフティングのマスターズに参加してきました。東京パワーリフティング協会のみなさま、運営スタッフのみなさま、安定の会場運営、本当にありがとうございます。😊 8時に会場Openして、8時半には検量開始、10時に開会式、10時半には競技開始と時間通りに進むのは「すごい」のひとことに尽きます。 そして、会場のエスフォルタアリーナ八王子広かった!(駅から徒歩30秒) ●検量 体重 82.75kg 当日朝の時点で83.65kgでした…。 マジで

      • お祓いにいったはなし(2024年2月)

        2024年に入って良くないことが続いてたのでお祓いに行ってきました。 場所は、初詣にいった阿佐ヶ谷神明宮。 毎年、破魔矢をいただいている近所の馬橋稲荷神社で、今年は破魔矢の授受ができなくなったことを知り、急遽阿佐ヶ谷神神明宮へお参りに行った時に八難除けなるものを知ったのですが、今の自分にはちょうどいいのかもと、お祓いを受けました。そして、「八方塞がりの年」があることを知りました。 昭和54年生…まさにヒットしてるじゃないか。 お祓いの手続きは思っているほど難しいことはなく

        • それでも挙げる

          2023年10月29日に行われた東京パワーリフティングのマスターズに参加してきました。協会のみなさま、スタッフのみなさま、安定の会場運営、本当にありがとうございます。 今回はいつもと違う形での大会参加となりました。 ・頚椎ヘルニア発症後の大会 ・階級下げてエントリー(93kg級から→83kg級へ) ひとつは2023年に6月に頚椎ヘルニアと診断されて初の大会でした。 診断された時の記事はこちら。 ベンチプレスは6月は20kgのシャフトすら上がらない状態でした。そこからの

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          コロナに罹患した話(2023年9月)

          2023年9月末にコロナに罹患しまして、1週間ばかり寝込みました。😢 発症から寛解までの道のりをnoteにまとめてみようと思います。 ●具体的な症状 箇条書きにするとこんな感じ。 ●体感 ワクチン(モデルナ)2回目の副反応の方がきつかったかなと思う部分あります。コロナはただの風邪とかいってる人いたけど、これはただの風邪ではないし、罹患しないに越したことはないなというのが個人的な感想です。 ちなみに半年以上たちましたが、自覚する後遺症なくゆるゆるやってます。 以下は発

          コロナに罹患した話(2023年9月)

          初めて加圧トレーニングを受けた話(2023年8月)

          タイトルのとおりです。受けてきました。 受けようと思ったきっかけとか、実際に受けた内容とか書きます。 きっかけ 2023年の春先から続いてた、不調の原因が検査の結果、 「頚椎ヘルニア」だとわかったわけですが、 頚椎ヘルニアになったひと特有の症状、痛みはしびれはありません。 お医者さんからは、「首に負担が掛からないように」ということ以外は、 特段制限もなく、姿勢を気をつけながら、トレーニング自体は再開しました。ただ、診断を受けてからは、トレーニングの頻度を減らしたり、

          初めて加圧トレーニングを受けた話(2023年8月)

          頚椎ヘルニア(2023年6月)

          昨年の5月中旬頃から体の不調がありまして。 その不調の再現性があったので、病院で診てもらってたのですが、 結果、頚椎ヘルニアだとわかりました。 そんなに首に衝撃を受けるようはこと、やってきてないんですけどね…。 <感知> 遡ること1ヶ月前。 ベンチプレスの練習で、アップの重さを押せないことで、異変にきづきました。疲れてないのに押せない。数日休養を取ってからも動きは改善されず、おかしいと思い始めました。 <調査> 異変に気づいてから、トレーニング頻度を落としつつ、どの

          頚椎ヘルニア(2023年6月)

          持て余した気持ち

          第3回山梨県パワーリフティング大会に参加してきました。 かなりぶっ込みの参加のお願いでしたが、グランディールのグッチさん、協会の関本さんはじめ、運営に携わられたみなさま、ありがとうございました。 前日夜にレンタカー手配して、早朝に出発。 行きも帰りも道中事故なく、渋滞にも巻き込まれることなく移動できました。笑 検量 89.7kg ※検量し直しがありましたが、それでも体重が90kgわってました ●SQ 172.5kg ○○○ 187.5kg ○○○ PR 195kg

          持て余した気持ち

          そうならなかった

          noteって文字量が少なくても多くても書いては投稿するという、 「続ける」習慣づけがないと、本当に止まってしまいますね。 実は昨年の4月に書いておいたものが、 まさかの投稿しないままだったので、 10ヶ月の年月を経て、世の中に出そうと思います。 そのとき何をおもっていたのかの心の動きを振り返る意味を込めて。 基本、大枠の修正はしていなません。 ただ、そのまま載せてしまうと、時系列に歪みが出てしまうので、 日付が伴う部分だけ、具体的な日付に直したり、 文体を過去形にしたくら

          そうならなかった

          最近の一枚

          撮ろうと思って撮ったわけではなく、写り込んだ鳥のおかげでいい感じになったわけです。 #最近の一枚 #沖縄 #カフェくるくま

          すぐそこまで。

          10月9日に行われた、東京パワーリフティングマスターズの大会にでてきました。 久しぶりの有観客ということで、YouTubeライブ配信がなかったのは残念でしたが、大会運営に携わられたみなさまならびに、東京パワーリフティング協会のみなさまに感謝です。 もともと、この大会に照準を合わせていたのですが、その前哨戦と位置付けていた秋季大会で、この大会で出したいと目指していた自己ベストがでてしまい、モチベーションという点ではじめて苦慮しました。あと謎に左肩が痛かったりで、あんまり万全

          すぐそこまで。

          渾身のヘッドスライディング

          グッと心を揺さぶられた瞬間のことを書こうと思います。 8月4日に行われた、第44回くりくり少年野球選手権大会の決勝戦。 4年ぶり4回目出場の大宮パワーズ(大宮)と初出場の山野(さんや)ガッツ(越谷)の県勢同士による対戦でした。 野球の試合を見に行くのは、高校生のころ、同期の甲子園予選の応援に行ったときぐらい?というくらい久しぶりのこと。 野球にあまり明るくないですが、少年野球の大会は細かな駆け引きもなく、シンプルに子どもたちのひたむきさが伝わってくるような試合でした。

          渾身のヘッドスライディング

          一歩一歩。

          9月24日に行われた、「東京パワーリフティングの秋季大会」に参加してきました。まさかの台風接近で開催も危ぶまれましたが、当日の朝になると小雨にまで落ち着きました。(本当によかったです) インスターのストーリーとかで、参加者や運営に関わる人の安全を優先に判断します的な投稿を見て、意外と台風おおごとなんだな…ってのんきに思っていましたが、直前まで開催の判断は本当に難しかったと思います。 開催してくださった東京パワーリフティング協会のみなさま、運営に携わられたみなさまに、ただひたす

          すぐそこまで

          4月24日に開催された、東京パワーリフティングのマスターズの大会にでてきました。 感染症対策に気をつけながら、大会開催してくださった東京パワーリフティング協会のみなさま、運営に携わられたみなさまに、ただひたすらに感謝です。(って毎度言ってるけど、本当にこれに尽きます) 4月9日の大会から間隔あまり開けずに臨みました。 大会を終えて、振り返ってみると、 といった感じで、前回の大会からさらに一歩前進できた大会でした。 それでは今回も各種目振り返ってみたいと思います。 スク

          すぐそこまで

          次につながる、次につなげる

          もう3ヶ月ちかく前のことになりますがm,4月9日(土)に駒沢オリンピック公園で行われた東京パワーリフティングの大会に参加しました。 まだまだ感染者がなかなか減らない中、感染症対策に気をつけながら大会開催してくださった東京パワーリフティング協会のみなさま、運営にたずさわられたみなさまに、ただただ感謝です。 ジム通いを再開してこの春で5年目になります。 筋トレをちゃんとやるようになって4年半。パワーリフティングに興味をもって取り組むようになって2年目。大会の参加は、これで3

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          「ここまでやったから大丈夫!」と言えるように

          もう4ヶ月も前のことなのですが、 東京パワーの秋季大会に参加しました。 会場は東京都小平市にある、小平市民総合体育館。 あのときは、感染者数も徐々に落ち着きはじめていた時期。 とはいえ、まだまだ安心できない状況下でしたが、 大会開催までこぎつけてくださった東京パワーリフティング協会のみなさま、運営にたずさわられたみなさまには本当に感謝です。 4ヶ月すぎて振り返ってみても、個人的には、 楽しさ★★★☆☆ 悔しさ★★★★★ 納得感★★☆☆☆ (納得感は記録に対しての)

          「ここまでやったから大丈夫!」と言えるように