不快になってイライラするのは・・コレが原因?
お読みくださり有難うございます。
私生活でイライラ。
何が原因か?
色々と模索、観察してみた。
確かに、試験の事や仕事のこと、時間のこと、生活のこと・・などなど
沢山の落ち着かない原因があるけれども、
家の中がごちゃついているのが、
一番の目に触れて、脳に不快な刺激を与えているのではないか?
と、思いました。
特に、下の子はまだ幼いため、おもちゃをよく引っ張り出してきては遊び、そのまま放置して、また次のおもちゃ、本など、、
起きている限り動き回り、散らかして歩きます。
半日黙っていたら、歩く場所もなくなります。
台所もおもゃとか投げ散らかします。
それを見るだけでも、嫌気がさすのに、
それを踏まないように避けながら歩いていて、非常にストレスを受けるわけです。
注意しても、不快な気分になるし、
言わなければ、散々な光景になるし・・・
で、一つ解決策をさっき考えました。
下の子のおもちゃが非常に多いわけですが、
それは自分があれこれ買い与えたのが原因ですから、反省していますが、
捨てないとスッキリしないのは確か。
いくら幼い子っていっても、一人の権利を持った人間ですから、勝手に親が捨てる訳にもいかない訳で、
そのままになっていたのです。
だから、
月に例えば 大掃除の日 うちは1日 15日に神棚の掃除などでするのですが、その日とかに決めて、
本人に 「これ、まだいるの? 捨てていい?」と、
同意を得て、袋にいれていけば良いのではないか?
と、考えました。
物が無ければ、本人も散らかして叱られたりすることもなくなりますし、自分もストレス軽減できるし、
家族にとって良いことだと思いました。
明日が15日なので、早速明日から地道に実践してゆこう。
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