受け入れる～そして自分をハグ🤗

受け入れる

昨日書いた「受け入れる」ということ。それは、今私の目の前にある現実をそのまま受け入れること。そしてそれと向き合う私がどんなに嫌だ嫌だと抵抗していたとしても、嫌だの私を許してそのまんまを受け入れるということ。嫌だの私～ハグ～🤗　そうして目の前の現実も、それに向き合う私もどちらもそのまんま受け入れる。

応援メッセージ

目の前の現実だけ受け入れるってしんどいよね。なかなか受け入れられない時あるもん。けれどそれに向き合う私に応援メッセージが入ったらどうだろう？「そんなお前も好きやで～💗」とか「めっちゃガンバッテル～。それだけですごい～」とか。チアガール並みに「フレフレ、揚げもん」とか言われたら、単純な私は、それだけで「えっ、そうなの？うれし🥰」ってめちゃくちゃ心が軽くなる。

逃げない自分、えらい

そうだよ、頑張って向き合ってる。逃げずにその状況に向き合っている。
それだけですごい✨✨

だから「あ～あ」と思ったっていい。「しんどいー」、「嫌だー」、「やっぱり向き合いたくないー」となっても、そういう自分もいいんだよって自分を許す。で、ハグ🤗なんだぁ。自分に優しくでいい。
というか、自分にやさしくしたいな～💗　するするする～💕

どんな状況でも自分にハグ🥰

自分にやさしく出来ないなら、頑張っている自分を認めてあげよう。
頑張るって、大変だよ。だからやっぱそんな私もハグ🤗なんだ。
男前のハグでもええで～(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
大好き🥰って言ってあげよう。とにかく自分をハグ🤗

全部底で繋がっている…世界はひとつ

この世って底でみんな繋がってる。
私たちの生きる姿はみんな共有されている。
こうやって自分にやさしくハグしている私も、藻掻いている私も、お隣の人も、そのまた隣の人も、あっちの人もこっちの人も、隣町の人も、そのまた隣町の人も、ネット民も、み～んな底で繋がっている。世界と私は繋がっている。…というか、世界は、ひとつ。

ひとりじゃないよ

だから一人じゃないんだよ。
藻掻いている私は一人じゃなくて、仲間が沢山いる。藻掻き仲間(〃艸〃)ﾑﾌｯ
この世でみ～んな藻掻いてる。それぞれの位置は違っても、おんなじように藻掻いてる。

ふわふわミトンな話

温かいシーンだった。

ものすごくフワフワの温かそうなミトンをした人がいた。
本当にこれ、温かいんだよ。絶対。見るからにそうなんだもん。

でね、その人が目の前にいる人に、「一緒に入ろう」って自分のふわふわのミトンに手を入れてあげるの。どうぞって。嬉しそうな様子だよ。

横に人がいてね、その人にも「どうぞ」って感じで入るでしょ。そうしたらまた次の人にも同じことをしてる。気がついたら、ミトンを真ん中にして大きな人の輪ができてるの。わぁー。
座ったらね、まるで大きなコタツみたい。
温かそうだよ。

楽しみながら藻掻いてる

み～んな藻掻いてる。
どこか楽しみながら藻掻いてる。私はそんな気がする。
だって楽しいことだってあるし、笑うようなことだってあるし。
しあわせだし。

やっぱりもがき苦しむのを体験したくているんじゃないかねー。
そう、そういうことを体験して一歩、一歩と歩みを進めてるんだろうなと。
あー、一個めっちゃ褒めとこうー。
「揚げもん、めっちゃガンバッテルで。最高やでー🥰」

2024.11.8
今日も寒くて目覚めました。
今年も　”寝る時もタイツ”　な季節がやってきました。
みなさんは、どんな？

今日の画像は、一軒隣のおじいちゃんちの菊。
多めにできたおかずをいつも喜んでくれる一人暮らしのおじいちゃん。
炊き込みご飯ができたから持っていったらお花のお返し。
花びらの一枚一枚にピンクのような縁取り。
すごく可愛らしいでしょ🌺🌺🌺