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自己統合…私がわたしになるプロセス

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ブッダスクールで学びながら日々自己認識をしている。失敗ではなく経験。それは人生のプロセス。毎日の新しい気づきに感動し自己統合のプロセスを歩んでいる。このnoteという場で表現して…
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記事一覧

人生の生き方、姿勢は、自分を作り表わす

「自分で決める」 相手がこうだから機嫌損ねないように、こう言っておこう…。 実際にはそんな…

分からない

「分からない」と言ってしまうのは、理解することを放棄するのと同じ。もしくは、変容しません…

生きる…それは人に迷惑をかけて生きるということ。それをどう認識して生きるか。

”なんでも表わしいいもんじゃない”ってことを目覚めて感じたんです。 何か夢を見ていたかも…

私に「思慮深い」思いがあったなら

私に「思慮深い」思いがあったなら…と考えたりする でもそれって私ではないなっていう思いが…

今を生きるって難しいねー。一歩一歩だねー。

何度もハマる沼ってあるよねー 沼ってそこまででもないけれど、何度も同じことを思って、 あー…

自分の好き!や気持ちいいことに焦点をおく

★スコーン、すごく美味しく焼けました。プレーンとチョコ。 スコーンって、作る人の数だけ個…

好きなこと…自己認識

きっと私は自己認識するのが一番好きなんだなぁって、最近本当に思うー。 昔から、私は、ああだ、こうだといいも悪いもなく考えていた。大概ネガティブだったけど。今も考えるのが好きなんだと思う。でも自己認識する内にね、ほんのちょっとだけ自分を垣間見れて楽しくなってきた。私はね、いろんなことに興味があって、わくわくすることが好き!!挑戦とかやってみるって好きなんだなぁ。楽しくなるし、どきどきもする。うわーって。いろいろ書いてるよ。良かったら読んでみて💗 好きなことは他にも、 ★食べる

瞑想

★画像は、モロヘイヤのとろとろです。 サッと湯がいて、刻んで鰹節と卵とめんつゆで味付け。 …

浮かんで来たら描いちゃう

【浮かんで来たら描いちゃう…下手でもなんでもいい】 最近、感情が安定したような気がしてい…

自分のやるべきことをただひたすらやるだけ

人がどうであろうと関係ない やるべきことをやるだけ ただそれだけ

ただただ表わしていくだけ

鳥さんの声で目覚める… そして思う… ただただ表わしていくだけだよなって。 何周も回って、…

旦那だから…。

私は食べることに貪欲。 主人は悲しいことに味音痴。 その点は仕方ないけれど…。 料理やお菓…

いつもそばにいる人

いつも私のそばにいる人がいる それは、パートナーである旦那 ついこないだまで旦那のことを…

愛そのものになる

「愛」がテーマの私。 今日、「愛そのものになる」ってきたんだ。 人との関係でどうしたらいいか分かんないって長く思ってきたけれど、 「君が愛なんだからって」 自信を持って「愛そのものになるんだ」って。 いつもどんなときにもそれを意識していること。 愛そのものを意識して生きること。 そんなことを言われている気がした。