刺激が足りない

最近、人生に刺激を求めるようになってきました。
新しい知識、やったことのないゲーム、観たことのない映画。
そうしたところに興味が及ぶようになってきました。

休職中はとてもそんな風に思えず、
新聞やニュースアプリからの情報すらシャットアウトしていました。
でも最近は、朝起きたらニュースを見たり、noteを読んだりと、
「新しい情報」にアンテナを張ることができています。

コロナで思うようにいきませんが、外出しておいしいものを食べたりもしたいし、友人とゲームでワイワイと遊びたいし。
心がゆとりを持ち始めたのかなと、いい傾向だととらえています。

一方で悩みもありまして。
求める刺激が大きすぎるように感じるのです。
例えばゲームなんかは、昔から多くのゲームを遊んでいましたので、
最近のゲームはどれも似たようなものに感じます。
映画やドラマも、一部を除いてあらすじが読めて楽しめない...
若いうちからいろんな刺激に慣れすぎて、求めるハードルが高くなっている。
最近の悩みですね。

本当は日常の些細なことにも新鮮さと愛おしさを感じられるのが理想なのですが、
様々な誘惑に満ちたネット社会では、求める刺激は増すばかりです。
よくないな、と思いつつ、ある程度本能に従うようにはしています。

昨夜も、友人と新しくできるゲームを探して夜が更けてしまいました。
興味関心が湧くのは結構ですが、
刺激を求めることに振り回されるのも考え物ですよね。
今の私はまだまだ服薬中で通院中。
余計なストレスは排除しなければなりません。

何はともあれ、自分と向き合って焦らずにゆっくりと過ごすゆとりが欲しい。
たまには何もしない日を作って、おいしいものを食べて。
心と体に真の意味での休息を与えないとな、と思います。