~たくさんの手帳を愛でたい☆りさ流‼手帳スタイル~

【システム手帳の書き方】

【所用時間】

タスク管理のみなら15分、デコする場合は～2時間

【使用するアイテム】

・手帳→アシュフォード シャルトルHB×WA5サイズ
・リフィル→アシュフォード ドットリーフ 小口ローズゴールド
・ペン→パイロット ジュースアップ0.4ブラック、トンボABT761、呉竹クリーンカラードットメタリック ゴールド
・マステ→マインドウェイブ ダイカットいちごチョコ
・シール→ミセスグロスマン

【愛用している手帳】

・シャルトルHB×WA5サイズ→目標達成の為のマインドマップや勉強のまとめ、ウィッシュリストやコーピングリスト
・マルデンマイクロ5サイズ→買い物リスト、読みたい本リスト
・ネオフィナードミニ6サイズ→メイン手帳としてタスク管理
・モダングレースミニ6サイズ→お付き合い関連記録

【手帳の工程】

【1】自分の中でこうすると心地よい、元気が出るという行動をゆっくり時間をかけて50～100個書き出していく。
【2】書き出した数で大まかに文字数やページ数を把握する。
【3】何度も読み返したくなるように大好きなシールやマステでデコをして、文字を入れ完成させる♪
【4】ストレスを感じた時や心身が疲れている時に読み返して気持ちが楽になりそうな項目を選んでやってみる。
【5】効果があったものを記録して分析してみることで、自分の機嫌を自分で取れるようになるというものです♪

今回、手帳の書き方を紹介して下さったのは、りさ様☆

🎤まず、手帳には主にどんな事を書いていますか？
りさ様「シャルトルでは目標達成の為のマインドマップや勉強のまとめ、ウィッシュリストやコーピングリストなど。」

🎤コラージュは書く前にされていますか？
りさ様「コラージュする場合は書く前にしています。」

🎤ペンの色分けはどのように工夫していますか？
りさ様「写真のシャルトルでは文字色はブラックですが、デコしたページはデコと同系色のペンを使います。」

🎤システム手帳を書く際のこだわり、マイルールはありますか？
りさ様「ワタシの場合はシステム手帳を複数使いしているので1つ1つにあまりたくさんのことは盛り込まず、シンプルに使えるようにしています。可愛い手帳をたくさん愛でたいので、1つの手帳には多くても3つまでの役割になるようにしています。」

🎤システム手帳にチャレンジしたい方へアドバイスをお願いします
りさ様「システム手帳には色々な種類やサイズがあります。それに色々な手帳術がありますから、途中で挫折してもまた別のサイズやリフィルや手帳術を試して、しっくり来るものがきっと見つかるはず♪また、しっくり来るものを探す道のりも楽しいです♪是非チャレンジしてみて欲しいです♪」

りさ様、本日は貴重なお時間を有難う御座いました☆

次回はりさ様の【手帳デコ】を紹介するので、是非楽しみにしていて下さいね♪

By自習ノート