【開催報告】6月の人生グラレコ
ついに始まりました👏毎月定期開催の人生グラレコ
毎月noteにて、お話しいただいた方の声と私たち自身の感想をお届けしていきたいと思います＾＾
■人生グラレコとは
自分が生まれてから今日までのことを、ひたすら語ってもらい主催ふたりが聴ききります。その内容をグラフィックレコーディングで描かせてもらいます。その人だけの、その人の人生がまとまった一枚ができあがります。
自己分析でもコーチングでもなく、生まれてから今日までの数十年のストーリーを大切に扱う機会として、自分の人生をぎゅっと抱きしめる機会として、活用してもらえれば嬉しいです＾＾
※グラレコ＝グラフィックレコーディングの略、会議や、対話での話を一枚の紙にグラフィック（絵）を使って可視化します。
■今月受けてくださった方からのお言葉
なぜ受けようと思いましたか？
👉グラレコに興味がある 今までの人生を振り返り、改めて今後の目標を考えたい
ふたりとはどのような経緯で知り合ったいましたか？
👉大内田の先輩です。2018年～2019年に開催された移住プログラム「十人十話」という場で出逢いました◎
受けてみてどうでしたか？
👉率直に最高でした！参加してよかったです！
自分のことを話すこと、きいてもらうことで自分のこれまでの歩みを客観的に振り返れたこと。そこから自分の特性についてフィードバックがもらえたこと。そしてそれが親しみあるビジュアルに残ることが特に心に残りました。
なぜ受けようと思いましたか？
👉進路や生き方に迷っており、自分を客観視したかったため
ふたりとはどのような経緯で知り合いましたか？
👉お互い岡山で働いていた時に、カフェで出会いました！（そのカフェにいたのが、私とこんちゃんさんの二人だけで、マスターがつなげてくれました！
受けてみてどうでしたか？
👉自分のとりとめのない長い話をじっくり丁寧に聴いてもらえて、受け止めてもらえて、本当に嬉しかったです。あまり自分の話をするのは得意ではないので、新鮮な経験でした。
話してくれてありがとうと言っていただけたのが、不思議な感じがしました。私の気持ち的には、大切に聴いてくれてありがとう、という気持ちでしたので...。うっちーさんがくださった問いにはすごく考えさせられています。話を聴いてくださっている様子も見ていて楽しかったです。なおちゃん...！受け取ってくれて本当に嬉しかった。ありがとう。終わりの時間になおちゃんの目がうるっとしてたのが、ありがたいような気恥ずかしいような気持ちになって、幸せがむずむずからだに広がってくような感じがしました笑
■振り返りレポート
なお🎨
感想
人生グラレコをしていると毎回思うのですが、終わったあとは、「あー、幸せだー」という気持ちでいっぱいになります。相手も喜んでくれていて、自分自身も幸せで満たされている、こんな嬉しいことがあるのか？と不思議な気持ちさせてもらえる時間でした。
印象的だったこと
人それぞれに、その人ならではの人生のキーワードがあること
人生を語るとき、どんな人にも、その人から頻繁に出てくる言葉があるのがおもしろいなと感じます。無意識にその人の中で、選択するときの軸になっているもの、自分の中で苦手意識に感じていること、本当は願っていること、その言葉の意味合いはさまざまですが、その人ならではの色を感じられるなと思います。
可能性を感じたこと
自分の言葉で自分を語ること。
自分の人生のどこを語るか、どう言葉にするかは、その人の現状や、自分の捉え方、その日の気分によっても、変わるのだろうなと思います。迷いや悩みの中にいて、過去のことを良い方向に捉えられないこともあるし、今後にワクワクしていて、過去の苦しかったことも前向きに捉えらることもある。どんな今だとしても、今までを一生懸命生きてきたこと、いろんなことを感じながら選択してきたことは変わらないということを、語る人も、聴く人も一緒になって、まるっと感じて味わえることの贅沢さと大切さを感じました。
うっちー🌻
感想
まず一言。「楽しかった」これに尽きます。
そして目の前の人が、今ここまでを生きてきた軌跡を聞かせてもらって、描かせてもらった側として、ほくほくのエネルギーがすごかったのです。その人だけの人生を、大切に聴かせてもらえる時間・味わい深い中に一緒にいさせてもらえる時間、これは自分にとってめちゃくちゃ喜びであり、幸せだなあと感じました。
印象的だったこと
「聴く」「語る」のパワーが本当にすごいなあと。そしてそこに時間をしっかりとる、ということはめちゃくちゃ人生の中で、日常の中でお祝いだなあと思います。その人のことを知っているつもりでも、知らない面があったり。普段の表情からは想像もつかないような体験もされてきているのを知り。あらためて「生きていてくれてありがとう、出逢ってくれてありがとう」の気持ちになりました。
可能性を感じたこと
やっぱりこういう機会って、今の日本、世界にはないのかもしれない？
年代・性別・暮らし方や生き方問わず、こういうお互いに語り合い知り合う時間・機会は人間の根本的喜びにつながるのではないかと思っています。
自分を語ることが、自己受容の一歩。その後に自己理解・自己探求・自己愛・他者理解、、、最初の源はここで。自分の人生を、嬉しがって話す人を増やしたい！という新たな願いもうまれました。
■今後のご案内
日時
7月29日（土）2名限定枠。東京・新橋駅付近で実施します。
11：00～13：00
13：30～15：30
8月27日（日）4名枠。東京・板橋駅付近で実施します。
11：00～13：00
13：30～15：30
16：00～18：00
18：30～20：30
8月30日（水）1名枠。オンラインにて実施します。
20：00〜22：00
参加費：5000円
支払い方法：当日現金払い
申込フォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduoQfb9rfp1bt_NWc_ygzn08NfCqYEtl5i-1DB7BhtndZzaA/viewform
人生グラレコは、「じぶんの話したいことをめいっぱい、遠慮なく、思いっきり話してよい」場として、みなさんをお出迎えします。
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？