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《湧く湧くマガジン》

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日々の習慣と意識が増えると景色が変わる!!!  ◇◆◇ 想定外理論。 この未完成で不完全な理論と共に日々の 習慣に変調をもたらし、それぞれの解釈 による行住坐臥の実践日々のワクワ…
運営しているクリエイター

#スポーツトレーナー

お天道様が見てるから

さぼり癖のある人の共通点ランニング中、一人になったら歩いて近道をする 職場では頑張れるが…

「選択している」という感覚が成長へつながる

「今」は自分の選択の結果あなたは、今の状況に満足していますか? 人間関係、労働環境、給料…

「焦るな」という言葉が焦りを生み出す

声かけがもたらす心理的変化「失敗したときのことをイメージするな!」 「今のミスは忘れよう…

目の前のことに集中したいあなたへ

2つのフォーカス今の仕事が将来にどのようにつながるかわからず、やる気がでない。 この仕事が…

己が弱さを知りて一歩目

自分の弱さを弱さと知るあなたは、自分の長所と短所を知っていますか? なんだか面接で聞かれ…

大切な情報はお金を出して買った方が良い3つの理由

現代は無料で溢れているTwitter、Facebook、Instagram… SNSを中心に現代は無料で使えるサービ…

人が変わる瞬間

人は変われるか「人は変わらない」 「過去と他人は変わらないが、未来と自分は変えられる」 このような言葉を、あなたも聞いたことがあるのではないでしょうか。 特に人間関係で悩んでいたり、 マインドセットが伸びしろの選手に対して、 「~なところが変わればいいのにな。。」 と感じることはありませんか? しかし多くの場合、人は変わりません。 どれだけこちらが良かれと思って直接伝えても、 なかなか行動を変えることは難しいと思います。 一時的に変わったとしても、 またすぐに戻ってし

嫌な仕事を成長につなげるたった1つの方法

振られた仕事ほどやる気がしないのはなぜ?上司から仕事を振られたり、 しなければいけない仕…

自分の好きに正直に

好きなことはなんですか?あなたの趣味は? 好きなことは? と聞かれて、即答できますか? …

人間関係に困ったときに知ってほしいたった1つのこと

人間関係で困らない人なんていない!職場の上司で苦手な人がいる、 何を言っても否定される、 …

心の疲労に気付いていますか?

心も疲労するいくら寝てもいつも疲れている。 特定の場所や人に会うときだけ気持ちが乗らない…

違いを認めるということ

その不満の正体は?あの人はわかってない、 考え方が合わない、 一緒にいても楽しくない。 な…

あなただからこそ伝えられること

インプットとアウトプット近年、インプットとアウトプットという言葉をよく聞くようになりまし…

疲労回復note ~疲労の3つの正体とそれぞれの対処法~

なんとなくだるい、朝起きても疲れが残っている。 このような悩みを持つ方は意外と多いのではないでしょうか。 そもそも、この「なんとなく疲れている」状態には3種類の疲れが隠れていることをご存じでしょうか? 種類が違うということは、対処法も違ってきます。 今回は3種類の疲れについて整理して、それぞれの対処法についても動画を交えてお伝えします! 実際にやってみると、自分では疲れていると感じていなかった方でもすごく呼吸が楽になったり、翌日の寝起きが良くなったりします。 今回

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