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自然と親しむライフスタイルを目指しています。20代は日本アルプス・還暦過ぎの会社員です…

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自然と親しむライフスタイルを目指しています。20代は日本アルプス・還暦過ぎの会社員ですが今も里山キャンプやカヤックの日々です。自然好きな人とつながりたいです。note初心者です。よろしくお願いします。
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JINENの自己紹介（あらためまして）

JINENと申します。手つかずの自然の中にいることが好きです。 自然は、苦しい時・つらい時・楽しい時・いつでも寄り添い 癒してくれます。自然を楽しみながら体験し 心と身体が健康になれるようなnoteを目指しています。 初心者ですがよろしくお願いします。 ✅プロフィール⚫︎名前　JINEN ⚫︎年齢　そろそろ会社定年の年代 ⚫︎性別　男 ⚫︎身長　160cm(本当はもう1cｍ縮みました） ⚫︎体重　58kg ⚫︎職業　(会社員) ⚫︎家族　妻と子供2人の４人（今は３人暮らし

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    • 🎈【note大学】入学➡目の前が開けた

      庭のマンサクが満開に咲いた1週間前の2021年3月14日 ひな姫さん（学長）の記事に出会い、即入学しました。 今は、先輩方の記事を見ながらフォローしているところです。 まだ途中ですが何もしていないのにフォロアーが 78→140に増えていました。びっくりです。 これから投稿を再スタートしていきます。 今日は入学したばかりのJINENが今感じている事を書きます。 入学を検討されている方のお役に立てばうれしいです。 ※マンサクの花言葉「呪文」「魔力」「霊感」「ひらめき」 n

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      • 【notキャンプ７日目】残業について

        とき：2021/3/8（月）の夜2：00～6：30 場所：自宅寝室 残業：5.5時間（18:00～23:30) noteをはじめたのをに見透かすように仕事がすごく忙しい。 昨夜は23:30迄仕事をして帰宅して寝られるようになったのは1:30。 身体かついてこれなくなっているのがわかる。 写真は行きつけのコーヒー店で先日飲んだチョコレートコーヒー 今、身体を癒してあげなければと思っています。 いつもいつも忙しい部署にいました。 自分は1979年入社です。 日本は高度成長の

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        • 【キャンプ13日目】外で寝ると疲れが取れることについて

          ＜昨日のキャンプ＞とき：2021.3.7（日）の夜0:00～6:30 場所：自宅庭 天候：曇り時々雨（7°C） 家で寝るより確実に疲れが取れる やっと身体が適応してきたのか、庭キャンプで目覚めた朝の爽快感をさらに感じられるようになってきた。 身体もほぐされて軽い。 心もリフレっシュされている。 昨夜は、雨も小ぶりだったので身体の半分をウレタンマットから外してグラウンドシート一枚の上で寝た。 湿ったグラウンドシート越しに地球と電気的につながれたんだと思う。 直接つ

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        • 🎈【note大学】入学➡目の前が開けた

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        • 【notキャンプ７日目】残業について

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        • 【キャンプ13日目】外で寝ると疲れが取れることについて

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          【キャンプ12日目】「言葉」には限界があると思ったことを書きます。

          ＜昨日のキャンプ＞とき：2021.3.6（土）夜0:00～6:30 場所：自宅庭 天気：曇り（8°C） 穏やかな日で熟睡できた。 目が覚めた時、布団の中にいると錯覚するほどだった。 中学１年の登校中の夢を見た。 というか川の流れや草木のそよぎ迄 鮮やかによみがえった。 こんな記憶が残っいていた事に驚いた。 「ことば」を通して伝えられないことについて考えてみた。 言葉とは何か自分の意志や感情を共通の伝達手段によって交換することだ。 動物たちだってそれらしいことをしている 　

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          【キャンプ12日目】「言葉」には限界があると思ったことを書きます。

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          【notキャンプ6日目】年齢を感じる時

          ＜昨夜の宿泊＞ とき：2021.3.5（金）夜 場所：自宅の布団 疲れがたまると電源が切れそうになる先日のキャプ11日目が、自宅庭ではありましたが思わぬ暴風雨だったため ほとんど寝られなかったことが原因か 残業して家に帰り夕食を済ませて22時からnote書いて庭キャンしようと思ってたのに、気が付くと1:00に机を抱いて眠っていました。その時は意識も身体もぐったりでした。 自分に状態が思っていた以上に疲労がたまっていることに気づき、そのまま布団に行きました。 年齢を感じ

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          【notキャンプ6日目】年齢を感じる時

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          【キャンプ11日目】雨のキャンプが楽しい理由

          昨日のキャンプとき：2021/3/4（木）の夜  0:00～5:30 場所：自宅見庭 天候：雨（瞬間風速風１５メートル以上） ＜なぜ雨のキャンプは楽しいのか考えた＞守られている安心感昔は洞窟の中などで雨風を逃れていたと考えられるので、こんな荒天の中に放り出されたなら確実に命はないだろう。この洞穴に避難している自分は幸せ者だ。という心理状態だと思います。 スリルの緊張感と楽しむ心テントの中では小ぶりの時は穏やかな雨音も土砂降りになると声が聞こえないくらいの大きな音・突風でテ

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          【キャンプ11日目】雨のキャンプが楽しい理由

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          【キャンプ8日・９・１０日目】緩やかにいこう！！

          ＃最近の学び とき：2021.3.1日（月）の夜～3日（水）の夜 場所：自宅の庭キャンプ 人間の身体は緩やかにしか反応できない3ヶ月ぶりにいきなり森の住人になる！！と宣言しやってみたが、 身体が悲鳴を上げていることがわかぅた。 ①森の中では動物たちや自然の警戒の気でになじめなくて熟睡できない。 ②最近仕事も忙しく慢性の睡眠不足で体調も崩れてきている。 ③身体の中のウイルスが活動して目の病気を発症（原因かどうかは不明） ④森に行くようになってから手先の激しいしびれで動かす

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          【キャンプ8日・９・１０日目】緩やかにいこう！！

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          森に行けなくて・・・

          とき：2021.2.28（日）夜 場所：自室 今日は日曜日だが、振替出勤で21時３０分帰宅。 だがじぶんが希望して出勤させてもらっている。3月９日の の提出が終わればゆっくりできる。出来れば２泊３日の縦走登山がしたい。 雨ならさらにいい。 体調のこともあり、今日も自宅拍です。 人間は大きな環境の変化がある時、心身ともに反応（好転反応）が出ます。 眠れない 私の場合（体内のウイルスが活性化して眼圧向上） 私の場合（手の指がジンジン」しびれる・・・） 半年ぶりの往復４時間の

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          【notキャンプ５日目】環境の変化に身体はどう反応するのか？

          とき：2021.2.27（土）夜 場所：自室の布団 こんばんは、昨日眼科に再診に行くと「眼圧が異常に上がって いるのはおそらく身体の中のウイルスが原因です」 と言われこのまま回復するかどうかはわかりません。 「最近何か大きなストレスとかは抱えていませんか？」 と聞かれました。 結構ショックで森に行く気力が出ず。今日は自宅で寝ました。 ７時間も連続で眠ることが出来て睡眠不足解消にはなったようです。 今日はそんな環境の変化に伴う身体の反応について自分の体験を 記していきます

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          【キャンプ７日目】川の流れでコーヒーを飲みました、

          とき：2021.2.26（金）の夜 場所：森の奥のせせらぎのある場所 川の流れでコーヒーを飲みました。これは自分にとって大きなことなんです。 森の自然が見守る中で同じ水を飲み、 沸かしてコーヒーを飲んだんですから。 共通点が一つできたということです。 実は残業もあったりして出発が、 0時３０分を回ってからになり すごく遅くなったので、 近所をザックを背負って歩くと 不審者扱いされそうだったので、 車で３０分近く掛かるけど、 深い森の中にしました。 動物の気配がなかっ

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          【notキャンプ４日目】養生について考える

          目の痛みで医者に行きました。実は昨夜キャンプ７泊目になるはずだったんですが、３日前から眼球の痛みと頭痛があり医者に行ったら、「ウイルス性の炎症で眼圧が異常に高くなっている珍しい症状です。このまま１０日も放置していたら失明の可能性もありました」とのこと。飲み薬と目薬を２種類ずう処方されました。 今日は養生することにしました。２日続けて森に行けなくなるので何とか生きたい気持ち。 薬で症状が改善したからいいんじゃないかという気持ち。 自分で決めたことが進まないことへの焦りの気持ち

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          【notキャンプ４日目】養生について考える

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          【notキャンプ３日目】計画通りにいかなかった時の対処法

          とき：2021.2.24（水）夜 場所：自室の布団 目が覚めたら、自室の布団で寝ていましたあんなに断酒するって決意したはずなのに昨日、知り合いの酒店に話が合って帰りに立ち寄って、ついつい１杯角打ちをしてしまいました。 それが２杯になりました。２杯目を飲むときの心境は、昨日は３時間しか寝られなかったから、もう少し飲んで今日は森でバタンキューと寝られるようにしよう！！と言う考えでした。その時は名案だと思っていました。 それから３０分徒歩で帰宅し、ご飯を食べていると高３の次男か

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          【notキャンプ３日目】計画通りにいかなかった時の対処法

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          【キャンプ６日目】JINENの森を決めた

          とき：2021.2.23（火）夜 キャンプ場所：JINENの森（突然命名） 住むとは毎日眠る場所「森に住む」というがそれはどういうことなのか今更考えた。究極的には毎日眠る場所だと定義します。 会社は毎日行く場所であり、ご飯を食べるところも、お風呂に入るところも行くところ。でも「眠りに行く」とは言わないと思うからです。 住む＝眼むる　だと思う 自分の意志が働かない眠っているとき、何か大事なことが起こっていると考えています。 自然の中で地球とつながって眠って目覚めた時、

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          【キャンプ６日目】JINENの森を決めた

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          【キャンプ５目】身近な自然はつながっている

          とき：2021年2月21日（日）夜キャンプ 場所：自宅の庭 なぜだか、自宅の庭では熟睡できる最近行く深い森のキャンプは緊張してなのか熟睡できない。 睡眠不足で４日目には机で眠りこみ森に行けなかった位だ。 今回５日目にして庭でキャンプした状態をまとめてみたい。 庭キャンプで熟睡出来た理由として考えられること。①家にすぐに帰れる安心感 ②今回ホカロンを使って足元が寒くなかった ③夜鳴く鳥の声にはなじみがあったので落ち着けていた ④なぜだか地面との電気的つながりが感じられる

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          【キャンプ５目】身近な自然はつながっている

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          昨夜お酒を飲んで寝てしまい森に行けなかったこと。

          昨夜は、家でお酒を飲みました。夜は森の住人になると決めているのに、お酒を飲んで寝てしまいました。 朝起きて残念でなりません。自分はお酒の失敗が多いんです。 予定では今頃近くの里山の山頂でゆっくりと目覚め、 コーヒーを挽きながら鳥たちと朝の挨拶をしている頃でしょう。 今朝はちょっと改めてお酒のことを考えたいと思います。 実はお酒が結構好きです。東京で勤めていた２０代よく一人で銀座のバーに飲みに行っていました。 居酒屋、おでん屋、スナック、バーなど ほとんど毎日どこかで飲んでい

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          昨夜お酒を飲んで寝てしまい森に行けなかったこと。

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