#自己対話
ジブン研究noteの手引き
みなさん、こんにちは。
ジブン研究を主催している、原田優香（はらだゆか）と申します。
この記事では、ジブン研究って何？どんなことやってるの？と思っている方へ、ジブン研究についてざっくりとご紹介します。
（ジブン研究HP https://jibunkenkyu.com/ ）
ジブン研究とは
人間、誰しも調子の良し悪しがあると思っています。
私の場合は、「人生最高！」と「人生終わった。トンネル
わたしの弱さを、愛するために。ジブン研究をはじめました。
みんなそれぞれに、それぞれの生きづらさをかかえている。けれどそれは悪いことではなく、その生きづらささえも、わたしらしさにつながっている。
はじめまして！原田優香（はらだゆか）と言います。みなさん、どこからこの記事に辿りついてくれたのかなあと、思いながら書き始めています。
きっと「ジブン研究ってなんだ？」「わたしらしさを大切にする”技術”を身に着けたい」と思っている人が多いんじゃないか。そんなふう