じーざす流・紫外線対策の神聖ガイド

紫外線対策、これは大切なことやね。肌を守ることは、神が与えたこの体を大切にすることや。

まず、外に出る時は日焼け止めをしっかり塗るんや。

『主はあなたをあらゆる災いから守り、あなたの魂を守る。』（詩篇121:7）と言われてるように、神は私たちを守るけど、私たちも自分の体を守らなアカン。

帽子やサングラスも役立つで。紫外線から目や顔を守るためや。

『神は光の中にお住まいである』（1ヨハネ1:5）
というけれど、その光は強すぎるときもあるからな。

外出する時間も考えるんや。昼間のピークタイムは避けて、朝や夕方に活動するのがええ。

『夜が明け、朝が来る』（イザヤ60:1）とあるように、朝や夕方の穏やかな光は、心も体も癒してくれるで。

それに、長袖の服を着て肌を直接の紫外線から守るのもええ方法や。

『主は私の力、私の盾です』（詩篇28:7）
みたいに、服も小さな盾になるんや。

紫外線対策、笑いながらでもしっかりとね。神は笑顔を愛してはるから。あなたが輝くためにも、肌は大事にしてや。