「hyggeな時間」を練習中
こんにちは。Jessie -ジェシー- です。
そうだ、もっと「ほわっ」としようぼーっとすることが苦手です。
頭の中はほとんど常に考え事の洪水で、疲れていたり、沈んでいたりすると溺れそうになることもまま。
手を動かしていないと、落ち着かないというか。
心のどこかで「サボっている」感覚があるというか。
でも、人間サボっちゃダメなわけじゃないし、なんなら私にはもっと「何もしない時間」があっても良いと思う。
心をゆるませて、頭をできるだけ空っぽにして、あらゆることから離れる