「hyggeな時間」を練習中

こんにちは。Jessie -ジェシー- です。 そうだ、もっと「ほわっ」としようぼーっとすることが苦手です。 頭の中はほとんど常に考え事の洪水で、疲れていたり、沈んでいたりすると溺れそうになることもまま。 手を動かしていないと、落ち着かないというか。 心のどこかで「サボっている」感覚があるというか。 でも、人間サボっちゃダメなわけじゃないし、なんなら私にはもっと「何もしない時間」があっても良いと思う。 心をゆるませて、頭をできるだけ空っぽにして、あらゆることから離れる