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【鬱れぽ】診察記録ファイルを作ってみた|#21
【なぜ受診記録ファイルなんて作ったのか】
2021年9月27日。人生6度目の心療内科への通院が始まった。
1日も早く復活するためと、私の後を追う人の参考にしたいと思い、記録を残そうと思う。
復活するためにはとにかく自分と向き合って、ひとつひとつ自分の声を拾っていくのが大事だと思う。
そしてそのために、何がしかの形で言語化していく。
今日何があって何をして、どう感じて、それには何時間かかって、いくらかかったのか。
そういう細かいことを自分の目で見るために、言葉なり写真になり残す。
できる限り自分の力で、足跡を残していく。
そんなわけで、受診記録用のファイルを用意した。
こんな感じだ。
サポートしてくださったあなたに、私が住んできた各地でのおすすめの名店をご紹介。長野、大阪、富士。夕陽がきれいな場所か、美味しいコーヒーが飲める場所か。どれに当たるかはお楽しみです。