日本実行機能コーチング協会

日本における実行機能コーチングの研究と実践の普及を目指す団体です。 ウェブサイト：https://jefca.org 提携先：Conections in Mind https://connectionsinmind.com/

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実行機能尺度（小学生用）

原版は次の通り。 https://iod.unh.edu/sites/default/files/media/Project_Page_Resources/PBIS/2014PBISConference/a4_executive_skills_questionnaire_grades1.3.pdf 尺度のPDF版： https://jefca-open.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/questionnaire1_3.pdf

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    • 実行機能トレーニング関連書籍

      実行機能のトレーニングに活用できそうな書籍を紹介します。 1．10代のための実行機能トレーニング：準備が苦手、忘れ物が多い、考えがまとまらない、子どもをヘルプするワーク実行機能を10分野、「自己理解」「整理力」「時間管理力」「感情制御力」「行動制御力」「柔軟力」「自発力」「集中力」「ワーキングメモリー力」「持久力」に分け、それぞれを鍛えるためのワーク集を収録。 翻訳本で、監修者は発達心理学を専門とし、実行機能の研究をされている京都大学の森口祐介先生。 10代というくくり

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      • 待ち合わせの時間に合わせて支度をするのが難しく、遅刻しがち

        質問はこちらから： 1．待ち合わせには遅れない方がおかしい時間の管理と場合によってはタスクの開始の困難がありそうですね。さらにその背景には、メタ認知、ワーキングメモリ、計画と優先順位付け、思考の柔軟性が関わっています。時間の管理で大事なのは、支度のための個々の活動にどれだけの時間がかかるかを見通す力です。タスクの開始は、必要なことを必要な時に始める力です。また、個々の能力があるだけでなく、全体をふかんして、活動が計画通りに進んでいるかをモニターするためには、メタ認知の力が必

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        • 子供が、失敗するとパニックを起こします。どのようにサポートしたらいいでしょうか？

          質問はこちらから： 1．ストレス耐性を高める：万全な準備、臨機応変な対応、不完全な自分を受け入れる失敗や物事がうまくいかないときにパニックになったり、ストレスを感じるというのは、実行機能でいうと、ストレス耐性、感情のコントロール、反応の抑制と関わっていると思われます。典型的にはストレス耐性で、物事が予期した通りにならないときにストレスを感じます。人によって不安の感じやすさや、不確実さへの耐性は異なります。失敗でパニックを起こすということは、不確実さへの耐性が低めということが

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        マガジン

        • マシュマロの回答
          4本

        記事

          実行機能コーチングを習うことで、親自身も実行機能を高めることができますか？

          質問はこちらからどうぞ： その可能性はあると思います。実行機能自体は、大人も高められるし、大人の方が、色々と工夫できるので、やりやすいと思います。若い方が脳は柔軟ではありますが、能力が全般的に低いので、問題に対処する力はどうしても弱くなります。中高生に比べて、大学生の方が、勉強でもバイトでも、自分で色々と考えて、工夫して、対応できるというのは、イメージしやすいのではないでしょうか。 実行機能を育てるというのは、自分の特徴を理解し、是認することと、困難に工夫して対処すること

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          実行機能コーチングを習うことで、親自身も実行機能を高めることができますか？

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          何でもすぐに答えを求める傾向があり、勉強中に少しでもわからない問題があると、怒り、説明を聞こうとしなくなります。どのように勉強を教えてあげるといいでしょうか。

          質問の投稿はこちらからどうぞ： 1．ストレス耐性、感情のコントロール、反応の抑制、目標への持続性、計画と優先順位付けが関わっていそうまずは、どのような実行機能が関わっているかを理解するところが、最初のポイントではないでしょうか。うまくいかないとパニックになるということに近いですね。ストレス耐性、感情のコントロール、反応の抑制が主に関わっていそうです。そもそも勉強がしたいのかというところもあるかもしれません。やりたくないのにやらされているのであれば、少しでもできなければ怒って

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          何でもすぐに答えを求める傾向があり、勉強中に少しでもわからない問題があると、怒り、説明を聞こうとしなくなります。どのように勉強を教えてあげるといいでしょうか。

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          誰でも多少はADDやADHDでしょ？いいえ、違います。

          次のビデオの書きおこしをDeepLで訳しました。口語調でDeepLで訳しきれない部分が多いので、最後の英語を読んでもらった方が理解しやすいかもしれません。 6つのポイント私は、この質問をしている人が本当に正当な質問をしていることを理解しました。彼らは本当にそれが悪いところから来ていないことを意味しますが、答えはノーです。この質問には6つの重要なポイントがあります。あなたが親と教師、セラピスト、生徒、そして実行機能に課題のある生徒やADHDの生徒をサポートしようとしているのか

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          誰でも多少はADDやADHDでしょ？いいえ、違います。

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          クラファン達成感謝！

          Space DeCo a BoCoで実施していたクラウドファンディングですが、目標金額300万円に対し、448.5万円のご支援をいただき、無事達成いたしました。直接的、間接的にご支援くださった方々、ありがとうございました。 目標金額を上回ったことは、発達の凸凹で悩む子供たちやその保護者の方々の支援が重要だということを多くの方がご理解くださっていることを表していると思います。 今後 Space DeCo a BoCo と連携して、日本実行機能コーチング協会としても、質の高い

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          実行機能ペアレンティング・コースについて

          日本実行機能コーチング協会 会長の木内敬太です。 実行機能コーチングをペアレンティングに応用した手法の親向けのオンラインコースを6月までの開講に向けて準備しています。 実行機能とは、自己の活動を監視・管理する脳の働きで、複数の脳の機能が複合的に発揮されて実現されるものです。 英語ではエグゼクティブ・ファンクション、脳の管理職であり、高給取りです。 私たちはイギリスの Connections in Mind 社から技術提供を受けて、実行機能コーチングに関する研究と実践の

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          実行機能の12要素

          実行機能とは？実行機能とは、自己の活動を監視・管理する脳の働きで、複数の脳の機能が複合的に発揮されて実現されるものです。 英語ではExecutive Function（エグゼクティブ・ファンクション）と言います。ファンクションは「機能」という意味の名詞ですが、エグゼクティブは、①（主に組織の中で）意思決定や物事の管理・体系化（整理）に関係する、②事業で重要な役割を担う人のための、③高価で収入の高い人向けに作られた、という意味の形容詞です。 つまり、実行機能（エグゼクティブ

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          【残り3日】400万円突破しました

          私たちのクラウドファンディングがおかげさまで第2目標である400万円を突破しました。 これまでに177名の方からご支援をいただいています。最後まで、引き続きご支援いただけるとありがたいです。 これまでの経過2/13 イベント報告【ディスレクシア啓発映画MiCAL上映会】 2月12日（金）にスタートしたクラウドファンディングで、すでにおかげ様で目標の20％以上の資金とたくさんの応援メッセージが集まっております。本当にご理解とご協力をありがとうございます！ さて、本日2月

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          実行機能とは

          私たちは、この非常に複雑な概念を一言で表すとすると「自分の手で夢を叶える力」と言えると考えています。実行機能は人間の認知／行動機能のうち、目標設定、道筋設定、計画実行、そのために必要な感情コントロールや時間管理などに関わるもので、「脳の管制官」とも言われています。実行機能の高い人は、人生の目標を見出し、自ら努力を重ねて夢を叶える可能性が高いのですが、発達障害や学習障害のある人はこの部分にも課題を抱えている人が多いと言われています。 多くの人は日常生活や学校生活で勝手に身につけ

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          実行機能とは

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          JEFCAとは

          JEFCAはJapan Executive Functions Coaching Associationつまり日本実行機能コーチング協会の愛称です。 実行機能は別ページにて詳しく説明しております。 JEFCAは、子供たちの実行機能を最大限に引き出せるサポーターになれる大人を増やすことで、将来自分の力で夢を叶えられる子供を増やすことを目的に2021年に設立されました。 また、国際的な枠組みの中で実行機能コーチングを体系的に整理し、理解を深め合うことも目指しております。日本

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          【ふるさと納税クラファン 3/25まで】凸凹キッズの得意発掘スペースを創ります！

          この度、広島県呉市の起業家支援プロジェクトの審査で選ばれ、ふるさと納税型のクラウドファンディングを実施することになりました！ 企画者は広島県呉市にある、関連団体の Space DeCo a BoCo です。ジェフカは、返礼として「実行機能サポーター講座（保護者向け・教師向け」の提供で協力しています。 ふるさと納税型なので、翌年の確定申告でふるさと納税として還付が受けられます。 今年の「起業家支援プロジェクト」では、こちらの企画を含めて2件が、最終審査を通過しました。

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          【ふるさと納税クラファン 3/25まで】凸凹キッズの得意発掘スペースを創ります！

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