ツラい・・・アラフォーの体調管理・・・。(2022.05.25宮坂)
今回の朝礼テーマは「怒り」
JBN制作ユニットの朝礼は、当番制です。
毎回決まったテーマに沿って、それぞれが発表(というか小話)をする。
今回の朝礼テーマは「怒り」
今朝発表してくれたデザイナーのMさんの怒りは「アレルギー」でした。
花粉やら金属アレルギーやらで、生活に支障をきたすこともあるとか。。
その話。超わかります。
基本アレルギー体質な私。ちゃんと調べてはいませんが、年中花粉症(ハウスダストやダニも含む)だし、猫や犬も。
子供たちも基本、常に鼻炎で鼻水か鼻血出してます。
体調、万全な時がなくなってきた・・・
そんなアレルギー体質な私ですが、薬にあまり頼りたくない。
耐えれる限りは飲まずに過ごします。(万年腹痛持ちなのですが、それも基本薬は飲みません)
しかし、気づけばアラフォー。40の壁が目の前まで迫ってきています。
まぁ女性特有の諸々もありますが、、体調が万全!なんて時はほんと少なくなってきました。
痛いとか怠いとかっていうのもありますし、浮腫むとか重たいとかイライラするとか眠たいとか。
ホルモンバランスなんかも相俟って、わけわかんない感じです。
急に頭が重たくなってきた・・・・
昼間はとっても良いお天気で暑いくらいの夏日だった今日。
予報通り、夕方から急激にお天気が崩れました。
雨の匂いと重たい空気。
雷がゴロゴロと鳴ってきて、外が暗くなってきました。
気づけば30歳を過ぎた頃から、気圧の変化で頭痛がするようになりました。
今日も、だんだんと頭が重たくなってきて夕飯の支度をする頃には、ズーーーンです。
(それでもビールは欠かさず飲み、結果、ぼーっとしながら書いてます。アルコールのせいか気圧のせいかは不明。)
「頭痛ーる」による気圧予報
頭痛予報を調べたところ、私の頭が重たくなってきた頃は「やや注意」。
意外と「警戒」の時期よりも「やや注意」の時の方が、具合が悪くなる傾向にあるなぁと。
気圧のことはよくわかりませんが、上記の図でいうと青色矢印(キア圧が上がっていってる)時がMAXで怠かったです。
これも人によって違うのか・・・どうなのか・・・
なんにせよ、少し傾向がわかってきたので「やや注意」の時ほど気をつけようと思いました。
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