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誕生日じゃない誕生日

コロナ禍全く人と会わなかった。 コロナ禍を抜けてから人と会うことが私にとってハードルの高いイベントとなってしまった気がする。 stay homeのおかげで人混みも余計に苦手になってしまったし、ディズニーランドでは2回ほど並ばなくてもアトラクションに乗れる経験を経てしまったので、人が少ないことの過ごしやすさを知ってしまった。 そんなわけで(?)人と会う約束をする時の日取りは1ヶ月先で設定し、モチベーションを高めていく。 だから友人の誕生日などお祝いする時の日付はとっくに

    • ドレッシングの王様

      誰が食べても美味しいと思うお店。 私は1人ランチでもよく利用する。 🍽️イルキャンティ 🍽️キャンティコモ

      • 健康的な生活を送る

        異動してからなかなか慣れないことが多くストレスで暴食が続き、3年間で私の体重は10キロ増。 もともと太りやすい体質ではあったけど30代を過ぎて、太り方が昔と明らかに違う。 20代の頃は太ったとしても、パーン!て感じのお肉のつき方だった。 でも今はダルっダル。首周りとか背中、脇腹が明らかに中年太りの仲間入り。 太ることで身体がダルいだけではなくメンタルもどんどん壊れていく。 自信のなさ、卑屈さ、諦め、良いパワーがどんどん失われていった。 これじゃぁダメだ…変わらないと…と

        • 喫茶店②

          西国分寺にある胡桃堂喫茶がすごく気に入った私はあれからすぐに足を運んだ。 本店が国分寺にあると聞いて、次の休みに行ってみようと予定にいれた。 そこは駅から近く、お昼前に着いたけれど満席で順番待ち。 胡桃堂に比べてお一人様が少なく、マダムが多い印象だった。 地下の席へ案内され、クルミミルクを使ったクルミカフェラテとかぼちゃのマフィンで生地の代わりに白菜を使ったラザニアがサンドされたものを注文。 甘いマフィンとラザニアが最高の組み合わせだった。 クルミのミルクは初めてで、

        誕生日じゃない誕生日

          ヨム

          今月は3冊の本を読了している。 私は優しい気持ちになる本が大好き。 出来れば誰も不幸にならない作品であってほしい。 そして美味しいものが出ると尚良し。 コロッケってなかなか食べたーい!と思うことがなかったけど、この本を読んでクロケット食べたい…と強く思った。 森沢明夫さんのこちらもすごく好みだった。 今月は本との出会いが最強な月だったなぁ。

          喫茶店①

          今日、ベーグルを買いに国分寺へ行った。 目的のベーグル屋さんへ行く途中、喫茶店を見かけてすごく気になった。 ベーグルを購入し、帰るかぁ。と駅へ向かう途中やっぱりさっきの喫茶店が気になり、お昼もまだ食べてないし勇気を出して1人で喫茶店デビュー! 1階と2階に席があるらしく、どちらにします?と言われ、どっちでもいいです。と変な返事をしちゃったけれど、上を見てみますか?と自然に返してくれるお兄さん。 違うスタッフが案内してくれて2階へ上がると、そこもすごく素敵な空間! でも私

          喫茶店①

          セルフケア用品

          20代半ばまでセルフケアを重要視していなかった。 不調はあったけど疲れてるだけ!と軽視。 まず年々酷くなる片頭痛。 1週間のうち3日は頭が痛い・重い。 特に低気圧でかなり悩まされる。 少しでも解消しようと実践したのがブルーライトカットメガネ。 デスクワークではないんだけれど、必ず毎日Netflixを観る。これが結構メガネがあるとないでは違いが大きい! 買って正解でした! 次にヘッドマッサージ用アロマオイル SHIGETAのミッドナイトラスター(写真中央) シャ

          セルフケア用品

          自粛生活②

          #自粛生活 #お菓子作り #ブログ #ケーキ 自炊は普段からしている。 でもお菓子作りというものは小学生〜中学生のバレンタインでトリュフを作る程度しかやったことがなかった。 「作ろう」と思ったことがないから。 お店で買えるし、プロのが美味しいし…って思っちゃう。 そんな私が自由な時間が山ほどある自粛生活でお菓子作りに手を出してみた。 チーズケーキ!!! 混ぜて焼くだけ。 レモン果汁多めの爽やかなチーズケーキになった。 オレオを砕いて沈めてみたりもした。 お菓子

          自粛生活②

          自粛生活の過ごし方①

          #映画 #自粛生活 #Netflix #Amazonプライム まず前半の2週間はNetflixで映画やドラマをよく観て過ごしていた。 コーヒーとドーナツを食べながらほっこり系の映画やドラマを観て過ごすのが最高に幸せな時間。 (ドラマは普段から日課で観てはいたけれど) 映画ってめちゃくちゃ体力使いませんか? だからいつもほっこり系中心に選びがち。 まず1本目はこれ! 観てよかった!好きです! (映画や本の感想は読むのも書くのもあまり好きじゃないので、あくまでも観た

          自粛生活の過ごし方①

          三角形の幸せ

          #写真 #ケーキ #ピザ #グルメ #カフェ 「いただきます」と手を合わせる動作よりiPhoneを構えることを優先してしまう行動。作った人と美味しそうな食べ物に申し訳なさを感じる。でも撮っちゃう。 撮った写真をInstagramに投稿するわけでもない。 (投稿せずにフォルダ止まりの写真があるということ) だからInstagram以外の方法でどうにか写真を使わないと。 「いただきます」より写真を撮ることを優先してしまったので、そんな美味しいものたちへの感謝を表そうと思う。

          三角形の幸せ