そのままでいい

先日開催した〈もっと自分を好きになる自分科講座〉　

偶々この日は小さなお子さんや赤ちゃんがいるお母さんが集まり、冒頭から既に画面を見てるだけでめちゃくちゃしあわせだった・笑

赤ちゃんってその存在だけでこんなに周りをしあわせにしてくれる。
そして本来は誰もがそういう存在なんだと教えてくれる。
偉大だなぁ。

今回は「好き」や「楽しい」がキーポイントだった。
子どもが小さいうちは、お母さんはなかなか自分の好きなことができない。
でも、かかりの時間で「自分をしあわせにすること」をやってみたら、意外と自分のやりたいことをやってたって気づいたり、実は必要以上に我慢してたって気づいたり、やってみたら家族も楽しそうにしてくれてたり。
それぞれいろんな気づきがあったようで、シェアタイムはとっても素敵な時間だった。

自分が普段やってることや無意識にやってること。
やるのが当たり前だと思ってるから、そこにちょこっと意識を向けるだけで、自分らしさや才能に気づいたり、自分の素晴らしさに気づける。

すんごい頑張って何かをしなくっても、ちょこっと意識を向けたり、視点を変えるだけでいい。
それだけで、そのままの自分でいいんだって気づける。

自分科講座ってそんな講座なんだと改めて気づかせてもらえた時間だった。

因みに今回の特典のフォトカードはこんなカンジでした。

ご参加くださったみなさま、ほんとうにありがとうございました。