第1章5節:笑顔の効果②
■免疫細胞が活性化し病気などで弱る事を避ける
笑う事は必然的に健康に導きます。
明るく楽しく過ごせば体調も上向きにカーブします。
それは決して気分だけの問題では無く、
免疫細胞の活性化に繋がる事を意味しているのです。
血液検査をして免疫細胞の数を調べる実験がありました。
まず通常時として免疫細胞(NK細胞)の数値を測定。
その後、その被験者にお笑いを見てもらい、
大いに笑った後で再度測定。
結果は笑った後では免疫細胞(NK細胞)の数値が上昇!
外部から侵入するウイルスや、自身の遺伝子が持っている癌などから、
身を守る免疫細胞は笑う事により力を増大させるのです。
辛く無理をしている生き方は癌に勝つための免疫細胞を弱らせ、
癌の住みやすい環境作りだと言えるレベルです。
我々は笑う事により自分の周囲も体内も守ってこられたのです。
では、次にメンタルです。
続く・・・
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