さいきんのおはなし。

どーもこんばんは。

お元気ですか。

今、
私は腰痛の中、
この記事を書いております。

うん。

腰が痛い。

痛いというか重苦しいというか。

鬱になってからというもの、
色んな変化がありましたが、
どうも腰痛が増えた気がして。

いつもお世話になっているマッサージの方曰く、
「緊張で腰が強張ってしまうのでは」との事で。

なるほど。

それは大いにありそう。

言われてみれば、
鬱になる直前も腰が痛かったような、
そうでないような。

鬱になってからの変化というと、
色んなものがありますが、

・冷え性になった気がする
・腰痛が増えたような気がする
・些細な事にもエネルギーを多く使うようになった気がする

これらが主なものですかね。

冷え性も地味に酷くて、
今これを書いてる中、
指の先端が冷えてしょうがないんです。

これも地味に辛い。

些細な事にも、
エネルギーを多く使うようになった気がするってのは、
読んで字の如く。

お風呂に入るのも含めて、
生活全般に、
エネルギーを多く使うようになりましてね。

全体的に体が重い感じがして、
「くっ・・・。これが鬱かっ・・・！」ってなってます。

うーんこの。

とりあえず今は、
鬱の寛解と、
その先にある回復を目指していきます。

今の私は、
やりたい事もありますし、
会いたい人もいますので。

いつかの菜の花。フィルムは何か忘れた。

最近は、
カメラを持ち出して出かける事も増えて、
大変いい傾向だなと思ってですね。

やっぱり写真はいい趣味ですね。

今年は桜も菜の花も割と多く撮影してる気が。

いいことだ。

この調子で、
体力も気力もパワーアップしていきたいですね。

では。