少しだけ、心の中の鉛が取れたような気がする
オーストラリアに来て、一ヶ月と少しだけ経過した。
体感的には半年分を過ごしたかのような重みがある。
はじめの頃は毎日泣いて沈んで悩んで考えて、ザ・ネガティブ感情大炸裂だった。
海の奥底にいるような、光も見えない毎日だった。
それがここ数日、お店で心から笑えるようになったり少しずつ変化が生まれてきた。
慣れてきたのもあるかもしれないけれど、気持ちが楽になった。
考えすぎないこと、目の前のことをまずはやってみること、自分を愛して褒めてあげること、それができるようになったからなの
