水ばかり飲んでる話。

おはようございますーー！
sacです。

皆さん毎日どのくらい水を飲んでいますか？？（唐突ですが！）

後述するのですが、私は最近
毎日2リットルほど飲んでいます！（結構きつい、、、！）

なぜ飲んでいるのか

最近、痩せたいって気持ちが強くあって、
（これはいつも言っているので口だけにならないようにする。。。）
その中で頑張れるタイミングが多くなってきて嬉しい。

やっぱり少しでも前に進むことって大事だよね。
余裕が生まれる気がするもん。

変化を求めることって、人間の性なのだろうか。

ふと客観視をしてみると、
上昇思考の自分にはいつも感銘を受ける。
（自分のことだけどもね、そういうところ好きだなと思う）

自分の中に余裕がないと、
何気ない日常の中で人に優しくはできない。と思ってる。

・・・と、これもずっと言っているので
こちらも、口だけにならないように毎日少しずつでも前に進みたいな～
という気持ちでいます。

他人に優しい人って素敵だよね。憧れちゃうなあ。

〈最近の継続事項〉

同期から、毎日水を飲むと健康に良いという話を聞いて、
（肌がめっちゃきれいになるよ、って激推された。
）
これならできそう！と思いたち、なんやかんや7月くらいからのんびりと続けている。


毎日2.0～2.5L程は摂取している。
最初は飲めなかったから、すごい成長だ。

本当に効果があるのかどうか、に関してなんだけれど
これは断言できる。

・・・すごくあると思う。

まずね、肌の調子がすこぶるよくなる。
なんだろう、、艶？？？がね、すごくでる。

ツヤツヤしていて、肌がいきいきしている。

どんな良い化粧水を使うよりも、水をある程度接種する方が
肌質の変わりようが実感できる。

ほんとにつるつるぴかぴかになるよ。

何かを継続することってやっぱり難しい。
最初は意気込むんだけど、なかなか続けられないよね。

でもだからこそ、続けられた人だけが見られる景色があるんだろうな～、とふと感じたよ。

寄り道しながらでも、ゆっくり前に進められたら
それでよいよね、よきできたねって褒めてあげたいね。

みんな今日も良き日を過ごしてね～～～！