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カナダに来てからの自炊生活
夫婦でカナダに来て、パートナーと夫婦生活を
2人でスタートして20日ほど経過しました。
ようやく家の周りのお店や
生活圏のことが理解でき
生活のサイクルができ始めてきました。
バスも必要に応じて乗って
移動できるようになりました。
バンクーバーではコンパスカード
というカードを作って
バスを利用すると便利です。
さあ本題のカナダの食事事情ですが、
みなさんお察しの通り外食が高いです!!
15〜20%チップ+消費税なので、
日本円で1人3000円前後かかります。
なので、
食事はカナダに来てから
毎食自炊をしています。
私たちが住んでいるイースト
バンクーバーという場所では
徒歩10分圏内にスーパーが
あって助かっています。
少し足を伸ばせば日本食スーパーも
あるので便利です。
とはいえ、
せっかくカナダに来たので
海外のお店を楽しみたいという
気持ちはあります。。。
そこで私たちはコーヒーや
ビールが好きなので
コーヒーやビールは日本より
比較的安く楽しめる
お店が多いのでそこで楽しんでいます。
ありがたいことに今の拠点エリア
範囲にはコーヒーショップや
有名なブリュワリーの
クラフトビール屋さんが
たくさんあるエリアなので
ラッキーでした。
本題の自炊ですが、
3食はざっくりこんな感じです。
朝食
⚫︎ご飯
(ふりかけなどかけたりしています。)
⚫︎味噌汁
(キャベツ、玉ねぎ、えのき)
⚫︎ハムエッグ
⚫︎冷凍野菜
⚫︎プチトマト
![](https://assets.st-note.com/img/1680918489400-GtI0C7SVr4.png?width=800)
2kg $9 程で買えたのでラッキーでした。
日本食ラバーな私たちにとって
お米と味噌が入手できたのはありがたい。
お米は通常のスーパーでも買えますが
少し細長いパラパラとした
タイ米のようなお米しかありませんでした。
![](https://assets.st-note.com/img/1680919729627-j9x99NJhct.png?width=800)
私たちが借りている家はキッチン
まわりやキッチンツールが
充実しているので調理しやすいです。
昼食
⚫︎パスタ
⚫︎野菜やソーセージ入りコンソメスープ
![](https://assets.st-note.com/img/1680918909415-dM4YBX6XIn.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1680918938214-KC6n1FLbft.png?width=800)
食べ応えありました!
![](https://assets.st-note.com/img/1680918947124-2IA0s5SaSV.png?width=800)
ナポリタン作りました。
パスタの種類はとても多いです。
マカロニもよく食べられるそうで
いろんな形のものがありました。
夕食
⚫︎お鍋
(水炊き:豆腐、白菜、ソーセージ、
えのき、にんじんなど)
見た目めっちゃ日本(笑)
![](https://assets.st-note.com/img/1680919878980-zuy7b4Fg52.png?width=800)
⚫︎ハンバーグ
(合挽ではなくビーフのみ。油すごかった)
⚫︎味噌汁
(白菜、豆腐、たまねぎ、ねぎ)
⚫︎ご飯
![](https://assets.st-note.com/img/1680920163153-Y5dUdpIzRl.png?width=800)
結果今の所、かなり日本食
スーパーに助けられています。
ただカナダのスーパーは
フルーツがたくさんあります。
値段は割とリーズナブルに買えます。
特にバナナやりんごは
とてもお手頃で美味しいです。
![](https://assets.st-note.com/img/1680920090333-fOZh72D8xK.jpg?width=800)
嬉しいこの多種類のりんごたち^^
こんな感じで生活しています。
私が作るときもあれば、
パートナーが作ってくれたり、
私が作る日はパートナーが
洗い物してくれたり。
お互い協力して過ごしています。
感謝ですね。
5月からはここより田舎の
キャンモアという場所に行きます。
そこには日本食スーパーが
ないようなので
今のうちに日本食を
味わっておこうと思っています。
あと約1ヶ月ほどバンクーバーで
暮らすので
残りもまた更新しようと思います。
ではまた!
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