PARKER×journaling vol.2 暮らしを豊かにする朝の習慣

イギリスの筆記具ブランド PARKER様
公式アンバサダーを務めさせていただくこととなりました。

数回にわたり、パーカー様のペンを使用した
ジャーナリングについてのコラムを掲載していきます。
ぜひお読みくださいますと幸いです。

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小さな子どもと生活していると
朝の時間はいつも、バタバタと過ぎていく。

そんな中、心地よく1日を送るために
ほんの少しの時間でも
心がけていることがふたつある。

ひとつめは
心がほっと和むものを見たり
聞いたり、感じること。

たとえば音楽や映像、文章
お香やアロマ、コーヒーやお茶

素敵なものを味わった時
心がストンとまっすぐに整う感覚が好きだ。

ふたつめは
今日1日どんな風に過ごしたいかを
ささっとノートに書くこと。

「おだやかに、たのしく」

「すこしがんばる日」

「メリハリをつけて」

「子どもと楽しむ」

時間があれば、そのために何をしようか
具体的な行動も。

朝、ゆるやかにマインドセットをすると
自然とそのための行いを選ぶことができるような気がする。

佇まいも手触りも、書く感触も上質な
パーカーのペンを使って
「こうありたい」を書く時間は
なんだかきゅっと、背筋が伸びる心地良さがある。

たとえ理想通りではなくても
気負うことのない、小さな「こうありたい」を持って
今日も1日が始まる。

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